好輕鬆~紅棗補氣飲

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利用睡前3分鐘,早晨就有熱呼呼補氣飲給妳一天滿滿活力哦~

食材 (1 人份

紅棗 5~6顆
黑糖 1匙
熱水 400cc
  • 1 每顆紅棗用料理剪刀剪2刀
  • 2 拿出保溫杯或悶燒罐
  • 3 放入紅棗及熱水
  • 4 去睡覺.....
  • 5 早上起床,倒出紅棗茶,加入黑糖,又是可以開始美好的一天~
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小撇步

放一包在冰箱,睡前悶很方便呀~市場買一包100元

2016/03/24 發表 1,771 瀏覽

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