焗烤蕃茄盅【芝司樂起司】
描述
早餐對孩子來說，可說是一天當中最重要的一餐，經過一晚的飢餓，身體需要補充足夠的能量和均衡的營養才能一整天都充滿活力。孩子起床上學，媽媽總得像個超人，短時間內幫忙穿衣梳洗，還要準備營養的早餐，利用省力快捷的方法可讓時間更有效率。
只要使用烤箱在5-10分鐘可焗烤出營養豐富的蕃茄盅，裝進香噴噴的肉醬後，再填入比一般起司高兩倍鈣質的芝司樂，讓小朋友身體補充足夠『2倍鈣』能量後，一整天都充滿活力！
份量
2
人份
時間
15
分鐘
步驟
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準備好所有材料，要來大顯身手囉！知道嗎？不同起司含量都不同，每一片芝司樂高鈣起司擁有比市面上一般起司高2倍的鈣質，並含有高品質蛋白質、磷及維生素A、B2、B12的均衡營養喔!
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挑顆漂亮的大蕃茄，將1/3處小心用刀剖開，剩下的蕃茄蓋別丟，完成後可拿來裝飾。
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把蕃茄裡的籽及肉挖乾淨，可當容器裝入餡料，空的蕃茄盅完成。
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把香噴噴的義大利肉醬填入蕃茄盅內，大概七分滿就好，別太多。
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將芝司樂起司用手撕小小塊(這次肉桂使用的是煙燻口味，如果換成低指口味也非常對味喔)，放在肉醬上，最好把蕃茄盅洞口填滿，等下烤完比較好看。
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早餐是一天的開始，為孩子們每天準備美味的早餐，是媽媽們最歡喜的事。 食材每天變化不同，起司可是孩子們固定要加的食物，它讓早餐變得營養，特別是芝司樂還比一般起司多兩倍鈣，除了為家人補充一天的鈣質需求，也是優質蛋白質的來源，每天吃一片，一天活力滿滿的唷！
小撇步
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