【微波爐速成】雙色牛奶飲🎃🍠 分享傳送傳送列印 《忙裡偷閒廚房日記》 143 食譜 135 粉絲 32 說讚 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成跟著做 前幾天買的地瓜，以為只是普通地瓜。沒想到打開原來是紫色的！好驚喜＾＾美美的紫地瓜遇上南瓜，兩者皆含豐富膳食纖維，可以幫助腸道健康。美味又養生～ 食材 紫地瓜 一條 南瓜 半杯 牛奶 一碗 1 紫地瓜及南瓜先蒸熟 2 紫地瓜及南瓜壓成泥 3 倒入鮮奶，送進微波爐加熱2分鐘即可 4 紫地瓜的顏色也太美！🍠✨ 小撇步 南瓜加上紫地瓜已經很甜，完全不用再加糖了 2016/03/11 發表 1,240 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 《忙裡偷閒廚房日記》 143 食譜 135 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多微波爐的相關食譜 相關搜尋 微波爐 飲 微波 牛奶
2紫地瓜及南瓜壓成泥
3倒入鮮奶，送進微波爐加熱2分鐘即可
4紫地瓜的顏色也太美！🍠✨
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