【微波爐速成】雙色牛奶飲🎃🍠
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前幾天買的地瓜，以為只是普通地瓜。沒想到打開原來是紫色的！好驚喜＾＾美美的紫地瓜遇上南瓜，兩者皆含豐富膳食纖維，可以幫助腸道健康。美味又養生～
食材
紫地瓜
一條
南瓜
半杯
牛奶
一碗
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1紫地瓜及南瓜先蒸熟
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2紫地瓜及南瓜壓成泥 -
3倒入鮮奶，送進微波爐加熱2分鐘即可
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4紫地瓜的顏色也太美！🍠✨
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小撇步
南瓜加上紫地瓜已經很甜，完全不用再加糖了