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彩虹鮮蔬厚蛋燒【全聯料理王大賽】

彩虹鮮蔬厚蛋燒【全聯料理王大賽】

Eric Liu

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現今，烹調蔬菜料理的菜餚，在 "全聯福利中心"，就可購買蔬菜料理的食材，這道菜餚 "彩虹鮮蔬厚蛋燒" 新鮮又美味。

份量

6 人份

時間

20 分鐘

食材

5個

2個

1把

半個

1支

半個

3個

5朵

1支

調料味 :

4湯匙

2茶匙

1湯匙

1
作法 :
2
前處理 : 蔬菜料清洗及分切
3
雞蛋加入少許味霖打勻用平底不沾鍋煎成厚蛋捲分切粗條狀
4
蔬菜料用橄欖油炒香放入切條的厚蛋粗條加入蕃茄醬、辣瓣醬及味霖快速拌炒至入味上菜

小撇步

「2016 新年立志學做菜! 全聯料理王大賽，等你來挑戰>>https://goo.gl/gXWy8b」

2016/03/10 發表 436 瀏覽

Eric Liu

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