涼拌四季豆(全聯料理王大賽)•
涼拌四季豆(全聯料理王大賽)•
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冰箱裡的方便菜
時間
20
分鐘
熱量
食材
紅蘿蔔絲
少許
蒜
2粒
黑胡椒鹽
適量
香油
1大匙
四季豆
300g
塩
1/2小匙
四季豆
300g
-
1四季豆去豆尾，紅蘿蔔切絲，蒜切未。 -
2四季豆切段。煮一鍋滾水入四季豆川燙，水再次水大滾2分鐘撈起。
-
3加入所有調味料拌勻即可。
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小撇步
川燙後四季豆入冰水冰鎮一下會更脆口哦。