提升免疫力黑蒜頭蛤蠣雞湯

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提升免疫力黑蒜頭蛤蠣雞湯

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季節交換容易免疫力下降這時候為家人煮上一鍋黑蒜頭雞湯是最好的選擇

份量3人份烹調時間45分鐘

食材

黑蒜頭 2顆

生蒜頭 6顆

台灣乾香菇適量

雞腿 1支

蛤蠣適量

1 準備食材
2 川燙雞肉
3 開火煮30-45分鐘

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最後在加入蛤蠣與少許鹽巴

2016/03/04 發表

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