提升免疫力 黑蒜頭蛤蠣雞湯

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季節交換容易免疫力下降 這時候為家人煮上一鍋黑蒜頭雞湯是最好的選擇

份量3人份 烹調時間45分鐘

食材

黑蒜頭 2顆
生蒜頭 6顆
台灣乾香菇 適量
雞腿 1支
蛤蠣 適量
  • 1準備食材
  • 2川燙雞肉
  • 3開火煮30-45分鐘
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小撇步

最後在加入蛤蠣 與少許鹽巴

2016/03/04 發表 350 瀏覽

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