【三分鐘料理】奶油鴻禧菇毛豆


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這是一道超簡單的懶人食譜。
只要準備一碗水煮過的毛豆,
加上奶油鴻禧菇等等簡單的調味,
微波三分鐘就完成這道小孩大人都愛的料理了。
連討厭蔬菜的孩子也會一口接一口喔!
大家趕快來試試看吧!

份量
3 人份
時間
5 分鐘
食材
水煮毛豆
1碗
鴻禧菇
1包
奶油
1小塊
鹽巴
少許
柴魚粉或雞粉
少許
黑胡椒
少許
  • 1
    準備一碗毛豆,毛豆我是在全聯買的冷凍熟毛豆退冰後再去殼。
  • 2
    加入奶油 鹽巴 柴魚粉 黑胡椒
  • 3
    再放入鴻禧菇,我用的是好菇道的,不用水洗直接撥開就可以料理,很方便。
  • 4
    用保鮮膜包起來放入微波爐微波3分鐘
  • 5
    把保鮮膜撕開用湯匙拌勻即可。
小撇步

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2016/03/02 發表 3,576 瀏覽
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討論共 1 則

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這道菜很美味營養,謝謝分享~
不過保鮮膜入微波爐好像不太好,容易溶出塑化劑..

10 months ago