蘿蔔絲炒蛋一愛眼睛看明白

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大人小孩都愛吃。電腦組,愛滑iPhone這道料理減輕双眼的疲累感

食材 (3 人份 10 分鐘

雞蛋 3顆
小蝦米 35g
紅蘿蔔 丨條
玫瑰塩 少許約半小匙
橄欖油 3ㄧ5匙
  • 1 打蛋在空菜皿中放蝦米,蘿蔔終(砲刀炮成絲狀)放塩後拌勻
  • 2 熱鍋開小火,蛋液分2次下,記得鏟孑輕堆中間蛋液散開面積
  • 3 想全熟的疍液顏色金黃翻面多次吧或調中火
  • 4 含少量曠物質,Fe+鐵有時再加一點含碘的台塩,因與Olive oil調和味道對
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2016/03/01 發表 2,659 瀏覽

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