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玫*懶人廚房
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【小烤箱X懶人】五分鐘完成味噌霜降燒肉

【小烤箱X懶人】五分鐘完成味噌霜降燒肉

描述

嘴饞想吃燒肉又不想上館子嗎?只要一盒肉片、一包味噌和一個小烤箱,5分鐘就能吃到香噴噴的現烤燒肉喲!

137 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 備妥肉片和味噌,我買的是進口霜降豬頸肉,在全聯都可以買到哦!

    備妥肉片和味噌,我買的是進口霜降豬頸肉,在全聯都可以買到哦!

  • 預先需要先用味噌醃肉片8小時。

    預先需要先用味噌醃肉片8小時。

  • 取出肉片後請用開水洗掉味噌,才不會太鹹,烤得時候也比較不會燒焦。

    取出肉片後請用開水洗掉味噌,才不會太鹹,烤得時候也比較不會燒焦。

  • 烤箱預熱3分鐘,將肉片放在鋁箔紙上,肉片本身會烤出油,底部不需再抹奶油,進小烤箱上下火烤5分鐘,肉片較薄的只要3分鐘。

    烤箱預熱3分鐘,將肉片放在鋁箔紙上,肉片本身會烤出油,底部不需再抹奶油,進小烤箱上下火烤5分鐘,肉片較薄的只要3分鐘。

  • 待熟透後,盛裝在川燙的花椰菜上,灑上少許義大利香料即完成。

    待熟透後,盛裝在川燙的花椰菜上,灑上少許義大利香料即完成。

小撇步

味噌本身已具鹹味,肉片不需再調味,搭配青花椰剛剛好,也很下飯哦!!

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玫*懶人廚房 37 食譜 309 粉絲

我是懶人,很討厭油煙所以只用電鍋、電磁爐、烤箱和微波爐來完成,想吃就做卻不想多花時間,歡迎大家來看看我的懶人下廚料理法 :)

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