碧綠絲瓜盅蒸蛋[全聯料理王大賽]
![碧綠絲瓜盅蒸蛋[全聯料理王大賽]](https://imgproxy.icook.network/unsafe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/144615/0f23eea2d0e73d09.jpg)
份量
6
人份
時間
15
分鐘
步驟
-
絲瓜削皮切成6段,以小湯匙挖出果肉(小心不要挖破底),挖出的果肉切成小塊備用.
-
將1小塊紅蘿蔔剁成碎末,打1顆蛋加約30cc的水,然後拌入紅蘿蔔,碎果肉及約1.5匙的鮮味炒手,攪拌均勻後分別盛入絲瓜盅之中(多餘的蛋汁可不要倒掉喔!直接倒入盤中也是超美味的蒸蛋). 整盤放入電鍋,外鍋倒入約3/4杯的水,10幾分鐘後就可以享受美味囉!
小撇步
1.平常媽媽自己在家時就很喜歡蒸一盤絲瓜盅,分裝到便當盒中分幾天吃,想吃的時候電鍋再蒸一下下,味道一樣好吃喔！
2.「2016新年立志學做菜！全聯料理王大賽，等你來挑戰 >> https://goo.gl/gXWy8b」
