起司蕃茄蛋_碳烤吐司盒【蕃茄醬懶人料理】
起司蕃茄蛋_碳烤吐司盒【蕃茄醬懶人料理】
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簡單快速自製碳烤吐司,三明治常會夾蕃茄片與蛋…這次將蕃茄+蛋+蕃茄醬快速拌炒成蕃茄炒蛋與融化起司做結合,放入吐司盒裡放上吐司蓋,餡料不容易掉落,方便又美味可口啦！
熱量
食材
蕃茄醬
一茶匙
吐司
二片
蕃茄
半顆
雞蛋
一顆
起司片
一片
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1簡單食材準備好 -
2蕃茄洗淨切成塊狀…一顆蛋加入一茶匙可口美蕃茄醬攪拌均勻
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3將塊狀蕃茄放入蛋液
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4一片吐司切出方框,另一片吐司放上起司片,切下來的框框吐司放上,要有碳烤痕直接放上烤架上烤約2分~依自家烤箱做調整哦！
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5熱鍋加入適量油…倒入蕃茄蛋液拌炒即成蕃茄炒蛋~
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6蕃茄炒蛋放入烤好的起司吐司盒…灑些黑胡椒粒即可~
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7起司蕃茄炒蛋碳烤吐司完成~
小撇步
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