親子料理---番茄菇菇起士歐姆蛋包飯
每次出國飯店早餐都有主廚現做歐姆蛋超喜歡的!剛好冰箱有番茄~蛋~菇菇~我們家把拔生病沒什麼食慾就想到來做成歐姆蛋飯!好像比蛋包飯炒飯快速耶~重點是營養美味!
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食材
白飯
1.5杯
雞蛋
6顆
牛番茄
1顆
舞菇
半包
洋蔥
1/3顆
起士絲
適量
調味料
鹽
適量
糖
適量
黑胡椒粉
適量
橄欖油
適量
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1 先煮飯，加一些番茄醬上色。 -
2 番茄切丁，舞菇切丁，洋蔥切丁。
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3 一人份歐姆蛋打三顆蛋，加入適量調味料。
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4 把一半的步驟2材料倒入蛋液中拌勻。
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5 中小火拌炒，半熟後利用鍋邊塑形。
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6 起鍋製作第二份歐姆蛋。 也可以在塑形前把飯放進去包在一起!飯量不要太多喔
小撇步
用速食店多的番茄醬包剪小洞就很方便畫造型線條囉!
小烤杯當飯模變成車車小孩超愛~馬上吃光光!
番茄多一些紅紅的黃黃的促進食慾喔!
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