花生粉佐米布丁吐司.柯媽媽の植物燕窩

Komama
566 食譜 511 粉絲

描述

營養學家老強調早餐很重要,原因在於睡前若未進食,隔天又不吃早餐,胃部會因缺乏食物消化而胃酸分泌過多,長期下來容易讓腸胃道衍生出不適症狀。只是近日氣溫實在低的嚇人,讓人只想窩在店內保暖,懶得全身包緊緊出門採買早餐,於是肚子餓的我們,便簡單地利用隨手可得的食材,自製這道「花生粉佐米布丁吐司」,呷巧又能吃飽!

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

1片
適量
適量

步驟

  • 準備黑木耳米布丁、吐司與花生粉等相關料理食材。

    準備黑木耳米布丁、吐司與花生粉等相關料理食材。

  • 在白吐司片上,用指腹輕壓成內五角形,再用湯匙壓平。

    在白吐司片上,用指腹輕壓成內五角形,再用湯匙壓平。

  • 將芝麻口味的黑木耳米布丁,直接填滿在內五角形中。

    將芝麻口味的黑木耳米布丁,直接填滿在內五角形中。

  • 在吐司片的四周與黑木耳米布丁上,灑上些許花生粉。

    在吐司片的四周與黑木耳米布丁上,灑上些許花生粉。

  • 放入烤箱微烤至吐司表面成焦黃色,出爐後再淋上焦糖醬。

    放入烤箱微烤至吐司表面成焦黃色,出爐後再淋上焦糖醬。

小撇步

部落格.http://komama.pixnet.net/blog
粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
黑木耳米布丁係採用黑木耳養生露與光泉鮮奶、國產白米為主要食材,並經過二次電鍋燉煮而成,過程中除酌量添加砂糖來增味外,也輔以香草莢與芝麻粉來提香,每一口都能吃到軟綿滑稠的米粒口感,聞到鮮乳與香米交雜的香氛,還能看到黑木耳的微小身影!

1,814 瀏覽

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
Komama
566 食譜 511 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

砂鍋魚頭 鮭魚 鳳梨蝦球 壽喜燒 石斑魚 櫻花蝦 薑母鴨 鱸魚 馬鈴薯燉肉 梅干扣肉 羊肉爐 滷豬腳 香菇雞湯 東坡肉 蒜頭雞湯 蒜頭雞 紅燒獅子頭 蝦子 雪q餅 麻油雞 燉牛肉 桂圓紅棗茶 新豬肉 潤餅 發糕 紅燒牛肉 鴨賞 米餅 牛排 梅子酒 米糕 鹽水雞 滴雞精 部隊鍋 鳳梨 豬腳 泡菜鍋 糖醋排骨 水餃 紅豆湯 蘿蔔糕 糖醋魚 植物肉 脆皮燒肉 滷味 新餐肉 紅燒肉 刈包 回鍋肉 雞胸肉