營養南瓜炊飯
食材
南瓜切小塊
一大碗
胡蘿蔔切小塊
一小碗
白米
1.5杯
薑絲
一大匙
胛心肉切塊
一小碗
調味
米酒
適量
鹽
適量
好市多蒜粉
少許
醬油
一湯匙
黑胡椒粒
少許
橄欖油
適量
鮮味炒手
1/3匙
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1將米洗淨後放置電子鍋內鍋備用。 將南瓜、胡蘿蔔全部切丁備用。
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2將豬肉先在炒鍋裡炒香，放入一些米酒，繼續炒至米酒收乾。 接著把薑絲加入炒鍋一併炒至金黃後起鍋。
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3把南瓜丁、胡蘿蔔丁、炒好的豬肉、薑絲全部倒入電子鍋內鍋，並加入所有調味料。 P.S. 放幾杯米，內鍋就放幾杯水～
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4 電鍋跳起後，把飯拌勻即可開動！好吃簡單的一餐就搞定了！
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