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12 食譜 5 粉絲

云吞皮蔬菜杯

云吞皮蔬菜杯
13 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 蔬菜洗净,孢子甘蓝切片,樱桃萝卜切片,土豆到成薯角

  • 用橄榄油和一点盐拌匀,先烤薯角10分钟,烤箱180℃,再加入南瓜和青豆烤10分钟,加孢子甘蓝烤5分钟,后2分钟加樱桃萝卜,洒现磨黑椒调味

  • 云吞皮压入玛芬模,烤6分钟变硬脆,取出放凉,装入蔬菜

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