angelina baby 5 食譜 17 粉絲 追蹤 (寶寶)花椰菜鯛魚粥 描述 有天突然喜歡將鯛魚與花椰菜煮在一起,那風味真是相配,若有白花椰菜加入,更好吃~ 151 說讚 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 鯛魚 半片 花椰菜 6朵 紅蘿蔔 些許 香菇 2朵 橄欖油 1匙 步驟 將菜洗淨後,將香菇,紅蘿蔔,鯛魚,切細,花椰菜取花蕊處 將1杯米洗淨後,加入3杯水,將洗淨及切細的食材丟入鍋中,加一點橄欖油 放入電鍋,外鍋加入約1杯半的水即可 電鍋跳起後悶約半小時,起鍋後攪拌,分裝置副食品盒裡及大功告成! 小撇步 *寶寶在月齡更小時,只取花蕊處,因寶寶現月齡稍大,因此取多點跟處,增加口感 1.2 萬 瀏覽 2015/12/26 發表