（寶寶）花椰菜鯛魚粥
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有天突然喜歡將鯛魚與花椰菜煮在一起，那風味真是相配，若有白花椰菜加入，更好吃~
熱量
食材
鯛魚
半片
花椰菜
6朵
紅蘿蔔
些許
香菇
2朵
橄欖油
1匙
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1將菜洗淨後，將香菇，紅蘿蔔，鯛魚，切細，花椰菜取花蕊處 -
2將1杯米洗淨後，加入3杯水，將洗淨及切細的食材丟入鍋中，加一點橄欖油
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3放入電鍋，外鍋加入約1杯半的水即可
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4電鍋跳起後悶約半小時，起鍋後攪拌，分裝置副食品盒裡及大功告成！
小撇步
*寶寶在月齡更小時，只取花蕊處，因寶寶現月齡稍大，因此取多點跟處，增加口感