義式香料雞肉捲 時尚煮婦 Nico 347 食譜 5,826 粉絲 追蹤 122 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 把蔬菜捲在雞肉裡..增添了百里香的香氣.吃起來清爽沒有負擔.熱量極低.口感超軟嫩 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 雞胸肉 2副 百里香 依喜好 紅黃甜椒 適量 西洋芹 適量 蒜粒黑胡椒 2匙 蔬菜切成條狀備用 雞胸肉蝴蝶刀法片成薄片(橫剖不切斷.讓肉面積變大變薄.好包入蔬菜) 將蔬菜百里香放上片好的雞胸.撒上蒜粒黑胡椒 用錫箔紙捲起 放入電鍋蒸熟(三條雞肉捲外鍋約1杯水.視量增減水量.避免雞胸過於乾柴) 切片完成 小撇步 蒸好的雞肉捲.別急著馬上切.待冷卻收汁後.切片.口感更軟嫩 2015/12/21 發表 2,241 瀏覽
