蒜香紅蘿蔔泥烤鰈魚


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現代人用電腦時間太多 需要補充紅蘿蔔護眼
不喜歡吃塊狀紅蘿蔔 可以打成泥做調味

份量
2 人份
時間
45 分鐘
食材
鰈魚
1
蒜泥+紅蘿蔔泥
大量
奶油
1
羅勒葉
些許
迷迭香
些許
些許
粗粒黑胡椒
些許
  • 1
    在鋁箔紙塗上些許橄欖油 鋪上鰈魚 撒上調味料&蒜泥紅蘿蔔泥 最後放上奶油進烤箱烤
  • 2
    烤約20分鐘放入玉米筍 再繼續考20分鐘
  • 3
    美味的烤鰈魚就出爐囉
2015/12/17 發表 1,059 瀏覽
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