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かに小玉の幸福食堂
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かにの海鮮燉飯【好侍北海道白醬料理】

かにの海鮮燉飯【好侍北海道白醬料理】

描述

正常的燉飯是要用生米~~煮成熟飯.但是對於職業婦女的我來說....想要弄個晚餐.要花很長的時間而作罷..所以我改用隔夜的冷凍飯來烹飪.既可快速開飯.口感也是不錯的喔!!

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份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 備料  胡蘿蔔切絲.蒜頭切末.玉米筍切滾刀塊

    備料 胡蘿蔔切絲.頭切末.玉米筍切滾刀塊

  • 加1米杯水...在盤子裡....外鍋放0.5杯水....電源跳起來就好了

    加1米杯水...在盤子裡....外鍋放0.5杯水....電源跳起來就好了

  • 海鮮類與玉米筍先川燙

    海鮮類與玉米筍先川燙

  • 瀝乾水分

    瀝乾水分

  • 起油鍋...下蒜頭/洋蔥/胡蘿蔔   先炒過

    起油鍋...下頭/洋蔥/胡蘿蔔 先炒過

  • 隔夜飯[冷凍]...2大碗

    隔夜飯[冷凍]...2大碗

  • 加350ml鮮奶

    加350ml鮮奶

  • 加鮮奶與海鮮類食材[因為是孩子們要吃的.特地加了玉米粒]

    加鮮奶與海鮮類食材[因為是孩子們要吃的.特地加了玉米粒]

  • 濃湯塊...大致融化了

    濃湯塊...大致融化了

  • 加入白醬濃湯

    加入白醬濃湯

  • 攪拌均勻

    攪拌均勻

  • 加入白飯一起拌勻

    加入白飯一起拌勻

  • 可以準備開動了...快速.簡單.又美味!!

    可以準備開動了...快速.簡單.又美味!!

小撇步

1.用現成的白醬濃湯塊.炒青菜時...不必用奶油.就可以很濃郁喔

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