黑木耳地瓜牛奶．柯媽媽の植物燕窩
這道「黑木耳地瓜牛奶」的食材極為單純，只要準備地瓜、黑木耳露與鮮奶這三項食材，事先將地瓜去皮，用電鍋蒸熟後，在與黑木耳露及鮮奶一同放入果汁機中打勻便可，一般可直接冰涼飲用，不喝冰的，還可以像我們一樣倒入鍋中加熱，溫熱後再享用，不但能聞到地瓜的香氣，飲品本身也變得柔順滑稠，喝來香濃微甜又具飽足感，老少咸宜！
食材
地瓜
1顆
黑木耳露
200ml
鮮奶
200ml
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1事先準備黑木耳養生露、地瓜與鮮奶等相關料理食材。 -
2將地瓜去皮後，放切成塊，放入電鍋中，直接蒸熟至軟。
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3將地瓜放入果汁機中，並倒入200ml的鮮奶。
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4將黑木耳露倒入至果汁機中，愛吃甜的，可添加蜂蜜增味。
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5將打勻後的食材，另倒入鍋中，直接小火加熱至溫熱即可。
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6溫熱後的黑木耳地瓜牛奶，喝來香濃微甜又具飽足感！
小撇步
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黑木耳養生露係費時將黑木耳、枸杞與紅棗等食材，經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成，有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味，讓每位飲用的朋友，品味健康與養生的絕妙滋味！
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