早餐炒蛋
早餐炒蛋
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份量
1
人份
熱量
食材
雞蛋
兩顆
牛奶
兩大匙
調料
鹽
些許
粗粒黑胡椒
些許
-
1{材料準備} 雞蛋打成蛋液，加入兩大匙牛奶拌勻。
-
2熱鍋，倒入橄欖油，倒進蛋液，待邊緣稍成型時，用筷子從中央慢慢划散略炒定型，關火，蓋上鍋蓋，悶一分鐘。
-
3起鍋前撒點 調料 即可。