【養生】頂級黑寶石『黑蒜頭雞湯』

77 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

-健身達人『鄭多燕』熱推【料理黑寶石-黑蒜頭】-
黑蒜頭能殺菌消炎、抗氧化、增強免疫力,是時下最夯「黑金」養生聖品!
味道也不辛辣、沒有蒜臭味,再搭配香嫩Q軟的雞肉口感,吃起來甜而不膩,享用完嘴巴還不會臭臭喔~
這麼好康的事還不趕快動手試試~

食材

半隻
黑蒜頭 3大朵
蒜頭 5顆
紅棗 5顆
調味料
適量
鍋具
Dowai全營養萃取鍋 1台
  • 1 備料:雞肉汆燙洗淨、黑蒜頭撥瓣、白蒜頭去膜、紅棗略洗淨。
  • 2 所有食材放入萃取鍋中,加入適量的水(蓋過食材2cm即可),按「2.5H」小時鍵燉煮。
  • 3 時間到後,試個鹹度,調味下,即可盛盤起鍋囉!
贊助

小撇步

★ 也可以在起鍋前加點蛤蜊,增加鮮度喔!
★ 半隻雞的燉煮時間,約為2.5~3小時,需視雞的大小隻及口感略為調整。
★ 喜歡小e的分享,歡迎訂閱並加入FB唷!! https://www.facebook.com/dowai1980

2015/12/03 發表 2,672 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣