百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Erin Chen
105 食譜 136 粉絲

絲絲涼拌《淬釀真心食堂》

絲絲涼拌《淬釀真心食堂》

描述

又到了吃白蘿蔔的季節了,蘿蔔外皮富含蘿蔔硫素,為十字花科蔬菜裡最有益健康的化合物之一,可促進人體免疫機制,誘發肝臟解毒酵素的活性,可保護皮膚免受紫外線傷害。除了蘿蔔皮加上牛蒡、黑木耳及紅蘿蔔的營養,是一道俱有高營養價值及風味菜餚。

86 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

食材
調味

步驟

  • 將牛蒡、紅蘿蔔、黑木耳、白蘿蔔皮、薑片切成絲狀
起一鍋熱水,將絲狀食材丟到熱水川燙後撈起。

    牛蒡紅蘿蔔、黑木耳白蘿蔔皮、片切成絲狀 起一鍋熱水,將絲狀食材丟到熱水川燙後撈起。

  • 拌入香麻油、糖、淬釀醬油,攪拌攪拌

    拌入香麻油、糖、淬釀醬油,攪拌攪拌

  • 要上桌前均勻灑上白芝麻黑芝麻即完成。

    要上桌前均勻灑上白芝麻芝麻即完成。

小撇步

小撇步
百變醬油料理!快來看看達人們,如何用一瓶簡單純粹的醬油,做出不簡單的甘露美味料理!
「淬釀真心食堂」http://campaign.pr.icook.com.tw/cnsoysauce_wholehearted

1,669 瀏覽
avatar
Erin Chen 105 食譜 136 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

鮭魚 南瓜 滷肉 豆腐 粽子 雞胸肉 四季豆 玉米濃湯 炒麵 瓜仔肉 雞肉 娃娃菜 三杯雞 地瓜 杏鮑菇 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 炒飯 義大利麵 馬鈴薯燉肉 早餐 番茄炒蛋 台式泡菜 餅乾 湯麵 排骨 雞湯 白菜滷 蒸蛋 家常菜 麻婆豆腐 小黃瓜 打拋豬 菠菜 糖葫蘆 酸辣湯 高麗菜 茄子 番茄 雞蛋豆腐 金針菇 蕃茄燉牛肉 竹筍 櫛瓜 高麗菜飯 香菇雞湯 糖醋排骨 馬鈴薯 花椰菜