鮮奶蛋白炒蝦仁

上班族下班後，已難以買新鮮食材，如不想外食，也可用一些冰鮮食材，煮出健康菜式。這道「鮮奶蛋白炒蝦仁」，鮮奶含豐富蛋白質和鈣質，有助促進成長發育、修護肌膚、淡化色斑；而蝦含蛋白質、鈣及維他命B，有效消除疲勞及增強免疫力。這道菜簡單易煮，特別適合忙碌的上班族，美顏又補充精力。