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Anita
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南瓜菇菇湯

南瓜菇菇湯

描述

湯頭非常乾淨順口 又不會太高熱量 濃郁感很足夠 步驟卻很簡單

64 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 將杏鮑菇和南瓜切塊,量依個人需求而定。(南瓜皮不要丟棄,營養很高,洗乾淨連同果肉一起燉煮。)

    杏鮑菇南瓜切塊,量依個人需求而定。(南瓜皮不要丟棄,營養很高,洗乾淨連同果肉一起燉煮。)

  • 加入水和牛奶分別為1:1。淹超過料即可。放進電鍋燉煮,外鍋水大約5杯。待調停時管察南瓜滾爛沒,加入一匙鹽即可享用。

    加入水和牛奶分別為1:1。淹超過料即可。放進電鍋燉煮,外鍋水大約5杯。待調停時管察南瓜滾爛沒,加入一匙鹽即可享用。

小撇步

喜歡奶香味的可加入一些些奶油塊,但熱量就要斟酌一下囉。

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