Jessy自製

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早餐莎莎醬,爽口、不油膩且富含植物生化素,好處說不完,而且做好後裝瓶或盒子裡,放入冰箱,隨時可取用,也可帶著出外,是好吃、方便的健康食物。

份量4人份 烹調時間10分鐘

食材

番茄 650公克
青椒 1顆
洋蔥 半顆
30克
1匙
  • 1 蕃茄去皮切丁
  • 2 洋蔥、青椒切丁
  • 3 全部放到鍋子中煮滾
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小撇步

用料理機打碎蕃茄

2015/11/23 發表 518 瀏覽

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這是今天在康健看到的食鐠

2 年前