繽紛炒鮮蔬-家樂福廚神大賽2015


ching
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我喜歡餐桌上的美食色彩繽紛的感覺,利用家樂福嚴選蔬菜的新鮮,不但看起來賞心悅目,吃起來更是營養滿分,就讓家人一口接著一口品嘗你的愛心吧~

份量
5 人份
時間
20 分鐘
熱量
  • 1
    準備好家樂福嚴選食材,我們一起來為家人準備美食吧~
  • 2
    將家樂福履歷甜玉米沖洗乾淨,利用刀子將玉米刨下來。
  • 3
    將家樂福嚴選豬肉切成肉末;熱鍋,入1小匙橄欖油,放入肉末拌炒。
  • 4
    將家樂福嚴選紅蘿蔔利用刨刀去外皮,切成1cm大小的紅蘿蔔丁,放入鍋中拌炒。
  • 5
    將家樂福履歷馬鈴薯利用刀子挖去芽眼、刨刀刨去外皮,切成1cm大小的馬鈴薯丁,放入鍋中拌炒。
  • 6
    將蒜頭剝去蒜膜,切成蒜末放入鍋中拌炒。
  • 7
    將處理好的玉米粒放入鍋中拌炒。
  • 8
    倒入1杯水份,蓋上鍋蓋進行燜煮動作。
  • 9
    5分鐘後打開鍋蓋,加入1匙鹽巴調味。
  • 10
    將青蔥剝去老皮,去頭尾後切成蔥花,灑進鍋裡。
  • 11
    美味上桌了,你還等什麼呢?趕緊呼朋引伴嘗鮮吧~
小撇步

1. 快到《家樂福廚神大賽2015》活動網站,探索在地安心食材,你也是家的廚神活動網址 :
http://campaign.pr.icook.com.tw/carrefour_chef2/
2.2.歡迎您到ching的食譜區尋寶,陪家人一起享受你的手藝~https://icook.tw/users/ching39/recipes

2015/11/18 發表 555 瀏覽
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