吻仔魚韮黃烘蛋

2015/11/15 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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滿滿蛋白質的雞蛋和吻仔魚,加上高纖韮黃,營養美味都滿分的10分鐘上菜好料理

食材 (4 人份 10 分鐘

吻仔魚 4分之1碗
韮黃 1碗
4顆
少許
白楜椒 少許
  • 1 備好食材
  • 2 所有食材一起打散,加一些鹽巴和白胡椒粉調味
  • 3 將蛋汁倒入平底鍋中,小火烘至八九分熟
  • 4 好吃又營養滿分的吻仔魚韮黃烘蛋完成了
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