吻仔魚韮黃烘蛋
吻仔魚韮黃烘蛋
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滿滿蛋白質的雞蛋和吻仔魚，加上高纖韮黃，營養美味都滿分的10分鐘上菜好料理
份量
4
人份
時間
10
分鐘
食材
吻仔魚
4分之1碗
韮黃
1碗
蛋
4顆
鹽
少許
白楜椒
少許
-
1備好食材 -
2所有食材一起打散，加一些鹽巴和白胡椒粉調味
-
3將蛋汁倒入平底鍋中，小火烘至八九分熟
-
4好吃又營養滿分的吻仔魚韮黃烘蛋完成了
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