吻仔魚韮黃烘蛋 列印 傳送 分享 傳送 54 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 滿滿蛋白質的雞蛋和吻仔魚，加上高纖韮黃，營養美味都滿分的10分鐘上菜好料理 份量4人份 烹調時間10分鐘 食材 吻仔魚 4分之1碗 韮黃 1碗 蛋 4顆 鹽 少許 白楜椒 少許 1 備好食材 2 所有食材一起打散，加一些鹽巴和白胡椒粉調味 3 將蛋汁倒入平底鍋中，小火烘至八九分熟 4 好吃又營養滿分的吻仔魚韮黃烘蛋完成了 贊助 2015/11/15 發表 1,042 瀏覽
1 備好食材
2 所有食材一起打散，加一些鹽巴和白胡椒粉調味
3 將蛋汁倒入平底鍋中，小火烘至八九分熟
4 好吃又營養滿分的吻仔魚韮黃烘蛋完成了
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