省錢大作戰😜便當配菜(可當野餐便當)

2015/11/11 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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🌸所謂的《男朋友便當🍱》🌸

其實男友很會煮菜(他以前是餐飲科的)
但我想要自己練習做做看!🙋
對我來說是挑戰😠要加油!

🍳廚藝不好還請各位多多包涵
為便當努力中👍👍👍

食材

蛋餅皮🌸 1片
玉米罐頭🌽 酌量
火腿✨ 1片
起司👍 1片
豬肉烤肉片😜 3片
蘆筍🌱 酌量
花椰菜👩‍👩‍👧 酌量
雞蛋🍳 1顆
  • 1 🌸先煎一個蛋餅 ( ̄▽ ̄)v (可依自己喜好加喜歡的配料😍) 🌱我自己是有加上起司、火腿 然後最後再《塞》點玉米啦😄哈哈
  • 2 🌸用剩下的油、煎蘆筍肉捲😍😍😍 (蘆筍可以先燙過唷!) 避免肉片散開 可以先把烤肉片的開口處先煎一下唷👩‍👩‍👧 再來就是煎熟就可以了! 我的技術不太好有點焦焦的👻 委屈我男朋友了哈哈哈哈哈😂😂😂
  • 3 🌸吃太多油對身體不好。來個川燙的 所以把花椰菜用鹽水燙過就可以起鍋囉!
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