(寶)奶油清炒旗魚斜管麵(8-12m) 列印 傳送 分享 傳送 44 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 超級簡易，快速。 寶寶餓的等不急，超方便料理。 寶寶吃的好💪 #小鴨媽是邊安撫歐巴邊完成料理的 份量1人份 烹調時間20分鐘 食材 斜管麵 適量 綠花菜 兩小朵 洋蔥 少許 奶油(鹽&無鹽) 少許 旗魚 一小片 1 1.先滾水，剛煮未滾時丟下【斜管麵】 2.準備旗魚洗淨，丟下鍋 3.切兩小朵花菜洗淨丟鍋 (滾水後，依序撩起"魚-菜-麵，麵可滾久點，比較軟) 2 花菜剁碎去梗，魚肉剁碎 起鍋，奶油熱鍋，洋蔥爆香，把其他全丟下去拌炒，完成 3 超快速簡便吧💪 歐巴超喜歡的💖 贊助 小撇步 奶油可用無鹽奶油。 歐巴我用有鹽的奶油。 2015/11/07 發表 825 瀏覽
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