(寶寶副食)松子小米糊【九陽營養奇機】

2015/10/28 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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9個月以上的寶寶活動和生長都迅速增加,可以開始攝取少量優質的油脂及增加副食種類供應所需能量。松子和小米都富含營養,但堅硬的程度不容易在一般煮食時軟化。交給【九陽營養機】,『豆漿』行程輕鬆製作純松子奶漿,再添加小米以『副食』功能完成營養滿分又有飽足感的松子小米寶寶米糊。(。◕‿◕)ノ゚
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食材

松子 30g
500ml
小米 80g
  • 1 食材大集合。
  • 2 松子洗淨瀝水。
  • 3 將松子及水500ml裝進【九陽營養奇機】內。
  • 4 蓋好上蓋後按下『豆漿』鍵,經過約20分鐘後完成松子奶漿。
  • 5 小米洗淨瀝水。將小米放入【九陽營養奇機】中。
  • 6 蓋好上蓋後按下『副食』鍵,等待約14分鐘後完成寶寶副食-松子小米寶寶米糊。使用營養奇機非常方便,不用換鍋,一機到底就可以輕鬆完成! :)
  • 7 將寶寶一次吃不完的松子小米米糊放冰箱冷藏後,會凝固成嫩果凍狀,口感也是一級棒喔!
贊助

小撇步

1、松子富含營養與不飽和脂肪酸,對寶寶發育很有幫助。但因松子為堅果類,為避免寶寶食物過敏的可能,建議9個月以上再食用。
2、已處理烤熟無鹽份的松子,製作完成香氣會更好!
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