香蕉芝麻米布丁奶昔.柯媽媽の植物燕窩

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為讓一早就能有個快樂的心情,早餐的新選擇,不如就來上一杯「香蕉芝麻米布丁奶昔」,只要將芝麻口味的黑木耳米布丁與熟透的香蕉一起打成汁飲用,濃郁撲鼻的香蕉味,加上綿滑細膩的軟綿口感,好喝又不膩口,一杯入肚,飽足感十足。又因為香蕉富含維生素B、C,加上黑芝麻與黑木耳本身均含有豐富的鐵質及鈣質,花不到五分鐘的時間,一杯充滿元氣與營養的飲品,就是這麼簡單!

份量2人份 烹調時間5分鐘

食材

香蕉 2根
黑木耳米布丁 2杯
牛奶 200ml
  • 1準備黑木耳米布丁、香蕉與牛奶等相關料理食材。
  • 2撕開黑木耳米布丁的封膜,將內容物直接倒入果汁機中。
  • 3香蕉去除外皮,分切成小塊狀,逐一放入至果汁機中。
  • 4依照黑木耳米布丁與鮮奶1:1的比例,將鮮奶倒入果汁機。
  • 5用果汁機將食材攪拌均勻後,倒入杯中,放入香蕉片即可。
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黑木耳米布丁係採用黑木耳養生露與光泉鮮奶、國產白米為主要食材,並經過二次電鍋燉煮而成,過程中除酌量添加砂糖來增味外,也輔以香草莢與芝麻粉來提香,每一口都能吃到軟綿滑稠的米粒口感,聞到鮮乳與香米交雜的香氛,還能看到黑木耳的微小身影!

2015/10/28 發表 1,021 瀏覽

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