焗烤櫛瓜 列印 傳送 分享 傳送 47 留言 1 一起跟著做！ 鼓勵作者 焗烤櫛瓜，其實是把它代替焗烤千層麵，健康低卡不油膩。 份量1人份 烹調時間30分鐘 食材 櫛瓜 2條 九層塔 一把 綜合起士絲 一碗 紅醬基底 一碗 起士 一塊 調味料 黑胡椒 少量 1 把櫛瓜片成長片狀，一層櫛瓜、一層紅醬、一層薄薄的起士絲 2 一樣的步驟繼續做，看大家櫛瓜的分量，可以疊多少層 3 在最後一層上面放九層塔或甜蘿勒 4 灑滿起士條，送入烤箱，用220度烤半小時 5 烤完在上面放塊起士塊，撒上一些黑胡椒即可享用 贊助 2015/10/26 發表 1,687 瀏覽
1 把櫛瓜片成長片狀，一層櫛瓜、一層紅醬、一層薄薄的起士絲
2 一樣的步驟繼續做，看大家櫛瓜的分量，可以疊多少層
3 在最後一層上面放九層塔或甜蘿勒
4 灑滿起士條，送入烤箱，用220度烤半小時
5 烤完在上面放塊起士塊，撒上一些黑胡椒即可享用
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