小烤箱～里肌蘆筍卷
份量
1
人份
時間
15
分鐘
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1取里肌肉片，用肉鎚將二面輕輕拍打一下，加醃料稍微捉捏按摩一下，再將1～2根蘆筍切段擺在肉片上，捲起來。 -
2依序捲成肉卷後，排在烘焙紙上放在烤盤上。 若沒預熱入小烤箱烤約15分。
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3取出肉卷將烤紙上的肉汁淋在肉捲上，再灑上一些白芝麻，即可享受香味四溢的餐點囉！
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