和風鮮蝦豐盛沙拉
和風鮮蝦豐盛沙拉
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份量
1
人份
時間
60
分鐘
食材
萵苣
適量
紅.黃甜椒
適量
小黃瓜
適量
紅蘿蔔
適量
蕃茄
適量
柴魚片
適量
和風醬
適量
川燙食材
鮮蝦仁
半斤
蘆筍
2根
水煮蛋
1顆
玉米筍
適量
-
1水煮蛋 煮10分鐘 蘆筍、玉米筍、川燙2分鐘 蝦仁 煮熟即可 -
2全部加在一起加和風醬就好囉～
小撇步
做沙拉代一餐，所以可以加些肉類或海鮮類搭配，才不會單調，而且吃完都很飽喔！