和風鮮蝦豐盛沙拉

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份量1人份 烹調時間60分鐘

食材

萵苣 適量
紅.黃甜椒 適量
小黃瓜 適量
紅蘿蔔 適量
蕃茄 適量
柴魚片 適量
和風醬 適量
川燙食材
鮮蝦仁 半斤
蘆筍 2根
水煮蛋 1顆
玉米筍 適量
  • 1 水煮蛋 煮10分鐘 蘆筍、玉米筍、川燙2分鐘 蝦仁 煮熟即可
  • 2 全部加在一起加和風醬就好囉~
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小撇步

做沙拉代一餐,所以可以加些肉類或海鮮類搭配,才不會單調,而且吃完都很飽喔!

2015/10/18 發表 737 瀏覽

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