和風鮮蝦豐盛沙拉

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和風鮮蝦豐盛沙拉

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份量1人份烹調時間60分鐘

食材

萵苣適量

紅.黃甜椒適量

小黃瓜適量

紅蘿蔔適量

蕃茄適量

柴魚片適量

和風醬適量

川燙食材

鮮蝦仁半斤

蘆筍 2根

水煮蛋 1顆

玉米筍適量

1水煮蛋煮10分鐘蘆筍、玉米筍、川燙2分鐘蝦仁煮熟即可
2全部加在一起加和風醬就好囉～

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小撇步

做沙拉代一餐，所以可以加些肉類或海鮮類搭配，才不會單調，而且吃完都很飽喔！

2015/10/18 發表

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