南瓜濃湯麵♥ 中秋已過,天氣會開始逐漸轉涼 這時候吃點熱呼呼的東西最暖心了♥ 剛好十月是南瓜的季節~ 這次就分享個 南瓜濃湯麵 吧! (2人份,1人份約450大卡)

南瓜濃湯麵♥


梁小蝶
595 食譜 1,976 粉絲
62 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

中秋已過,天氣會開始逐漸轉涼
這時候吃點熱呼呼的東西最暖心了♥
剛好十月是南瓜的季節~
這次就分享個 南瓜濃湯麵 吧!

(2人份,1人份約450大卡)

份量
2 人份
食材
2塊
半顆
數朵
1把
200c.c.
適量
  • 1
    南瓜、香菇、葉菜分別洗淨切適口大小
  • 2
    取1/3份量的南瓜倒入果汁機中,加牛奶打成汁
  • 3
    取一鍋煮熟拉麵,盛起備用
  • 4
    另取一炒鍋,倒入香菇略炒,加入南瓜、南瓜牛奶汁及略蓋過食材的水量,蓋上鍋蓋至南瓜煮軟
  • 5
    加入葉菜煮軟,加鹽及黑胡椒調味後,倒入盛麵的碗中即可
小撇步

1.葉菜可用小白菜、菠菜、大陸妹等各式蔬菜
2.最後加葉菜煮時勿上蓋,否則菜容易黃掉唷
3.可依個人喜好,於步驟4後另加入肉片、魚片或火鍋料等一起烹煮

完整食譜日誌:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/42966281

2015/10/17 發表 2,131 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
梁小蝶
595 食譜 1,976 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

蛋捲奇亞籽土豆壽司冰淇淋紅豆虎牌電子鍋芋頭鑄鐵鍋馬卡龍減肥餐鳳梨便當燒肉普格義大利麵醬涼拌小黃瓜迷迭香南瓜濃湯拉麵素食壽喜燒蜂蜜牛肉麵Bosch廚師機奇異果臭豆腐水果舒肥機滷味百香果WMF快力鍋洛神花披薩鳳梨酥鮑魚飛利浦IH電子鍋枸杞微波爐3M真空保鮮盒火龍果水波爐泡麵早午餐檸檬芒果秋葵棉花糖史雲生雞湯芭樂獅王洗碗精