百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
梁小蝶
693 食譜 3,999 粉絲

南瓜濃湯麵♥

南瓜濃湯麵♥

描述

中秋已過,天氣會開始逐漸轉涼
這時候吃點熱呼呼的東西最暖心了♥
剛好十月是南瓜的季節~
這次就分享個 南瓜濃湯麵 吧!

(2人份,1人份約450大卡)

64 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 南瓜、香菇、葉菜分別洗淨切適口大小

    南瓜香菇、葉菜分別洗淨切適口大小

  • 取1/3份量的南瓜倒入果汁機中,加牛奶打成汁

    取1/3份量的南瓜倒入果汁機中,加牛奶打成汁

  • 取一鍋煮熟拉麵,盛起備用

  • 另取一炒鍋,倒入香菇略炒,加入南瓜、南瓜牛奶汁及略蓋過食材的水量,蓋上鍋蓋至南瓜煮軟

    另取一炒鍋,倒入香菇略炒,加入南瓜南瓜牛奶汁及略蓋過食材的水量,蓋上鍋蓋至南瓜煮軟

  • 加入葉菜煮軟,加鹽及黑胡椒調味後,倒入盛麵的碗中即可

    加入葉菜煮軟,加鹽及黑胡椒調味後,倒入盛麵的碗中即可

小撇步

1.葉菜可用小白菜、菠菜、大陸妹等各式蔬菜
2.最後加葉菜煮時勿上蓋,否則菜容易黃掉唷
3.可依個人喜好,於步驟4後另加入肉片、魚片或火鍋料等一起烹煮

完整食譜日誌:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/42966281

5,436 瀏覽
avatar
梁小蝶 693 食譜 3,999 粉絲

痞客邦:http://asd77723.pixnet.net/blog FB粉專:https://www.facebook.com/ButterflyCooking/ 合作事宜歡迎來信:[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 小黃瓜 菠菜 義大利麵 湯麵 家常菜 蕃茄燉牛肉 餅乾 打拋豬 四季豆 馬鈴薯燉肉 炒麵 香菇雞湯 櫛瓜 地瓜 雞肉 杏鮑菇 麻婆豆腐 玉米濃湯 三杯雞 雞胸肉 粽子 馬鈴薯 排骨 番茄炒蛋 蒸蛋 竹筍 高麗菜飯 高麗菜 南瓜 酸辣湯 早餐 糖醋排骨 茄子 豆腐 滷肉 花椰菜 番茄 鮭魚 低脂高蛋白 娃娃菜 雞蛋豆腐 雞湯 炒飯 白菜滷 台式泡菜 糖葫蘆