西瓜牛奶
西瓜牛奶
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夏天在家自己打西瓜牛奶喝
既衛生又消暑
熱量
食材
西瓜
100g
牛奶
50cc
-
1將西瓜削皮後 . 果肉切成小塊放入果汁機中+牛奶一起打成汁 要吃時加入些許的冰塊更好喔!
小撇步
現打的果汁最好馬上喝完會比較夠味