嫩煎香草雞胸肉


呂沂真
1 食譜 1 粉絲
限12字
份量
1 人份
時間
10 分鐘

食材

少許
少許
2顆
少許
少許
  • 雞胸肉片開

    雞胸肉片開

  • 薄片比較好煎

    薄片比較好煎

  • 盤子中加入
橄欖油 香草 蒜片 鹽 胡椒
醃漬5~10分鐘

    盤子中加入 橄欖油 香草 蒜片 鹽 胡椒 醃漬5~10分鐘

  • 放入平底鍋 中火
煎至邊邊變白 翻面再煎

    放入平底鍋 中火 煎至邊邊變白 翻面再煎

小撇步

煎烤時不可翻來翻去 這樣湯汁會流失唷!
喜歡奶油的朋友 也可以加一點奶油下去煎喔^_^

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