全部分類 家常食材 雞肉 雞胸肉 (514) 嫩煎香草雞胸肉 呂沂真 1 食譜 1 粉絲 追蹤 721 說讚 2 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 雞胸肉 1 迷迭香草 少許 橄欖油 少許 蒜頭 2顆 鹽 少許 胡椒 少許 雞胸肉片開 薄片比較好煎 盤子中加入 橄欖油 香草 蒜片 鹽 胡椒 醃漬5～10分鐘 放入平底鍋 中火 煎至邊邊變白 翻面再煎 小撇步 煎烤時不可翻來翻去 這樣湯汁會流失唷！ 喜歡奶油的朋友 也可以加一點奶油下去煎喔^_^ 2015/08/27 發表 2.4 萬 瀏覽
黃玲玲
Shu-chin Cheng
