嫩煎香草雞胸肉

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份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

雞胸肉 1
迷迭香草 少許
橄欖油 少許
蒜頭 2顆
少許
胡椒 少許
  • 1 雞胸肉片開
  • 2 薄片比較好煎
  • 3 盤子中加入 橄欖油 香草 蒜片 鹽 胡椒 醃漬5~10分鐘
  • 4 放入平底鍋 中火 煎至邊邊變白 翻面再煎
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小撇步

煎烤時不可翻來翻去 這樣湯汁會流失唷!
喜歡奶油的朋友 也可以加一點奶油下去煎喔^_^

2015/08/27 發表 2.0 萬 瀏覽

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