百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Salt&Pepper
16 食譜 57 粉絲

_ 便利炒飯

_ 便利炒飯

描述

「懶的發動引擎之超商料理實驗室」
-
不想冒雨騎車,又想下廚的時候,
鄰近便利店滿足我的實驗慾望。
-
超商發展多元化,小包裝生鮮品,
造福蝸居小冰箱人生。OH!!YEAH!!!!!
-
-
-

30 說讚

份量

1 人份

食材

調味

步驟

  • 食材準備。便利店袋裝炒飯,不需事先加熱,稍候直接乾鍋覆熱即可。

    食材準備。便利店袋裝炒飯,不需事先加熱,稍候直接乾鍋覆熱即可。

  • 材料切丁備妥。
將「蛋」清炒至6分熟-----起鍋預備用。

    材料切丁備妥。 將「蛋」清炒至6分熟-----起鍋預備用。

  • 1)「袋裝炒飯+雞塊丁」無油下鍋上蓋稍做悶煮(冷藏食品較乾,悶煮可給予適量水氣軟化)-----2)下芝麻油拌炒「蒜末+胡蘿蔔末」

    1)「袋裝炒飯+雞塊丁」無油下鍋上蓋稍做悶煮(冷藏食品較乾,悶煮可給予適量水氣軟化)-----2)下芝麻油拌炒「末+胡蘿蔔末」

  • 稍有蒜香味後關火,將「生菜絲+蛋」加至鍋中,並加入「塩+白胡椒+熟芝麻」利用餘溫速速拌炒。

    稍有香味後關火,將「生菜絲+蛋」加至鍋中,並加入「塩+白胡椒+熟芝麻」利用餘溫速速拌炒。

  • 完成。

    完成。

小撇步

有關菇類:加入「菇蕈類」請於 Step:2 -----先將「菇」無油下鍋炒至香氣(不用怕,菇類水分多,很是耐炒)-----再下油「清炒雞蛋」起鍋備用。-----後續步驟不變。
-
有關紅蘿蔔:紅蘿蔔有豐富的脂溶性維生素,經過油炒可增加營養吸收率。
-
-
-

5,488 瀏覽
avatar
Salt&Pepper 16 食譜 57 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 櫛瓜 杏鮑菇 香菇雞湯 竹筍 高麗菜 早餐 低脂高蛋白 糖葫蘆 豆腐 番茄 台式泡菜 家常菜 玉米濃湯 義大利麵 粽子 高麗菜飯 雞胸肉 糖醋排骨 鮭魚 炒飯 小黃瓜 炒麵 打拋豬 三杯雞 雞蛋豆腐 瓜仔肉 地瓜 蒸蛋 金針菇 雞湯 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 排骨 菠菜 四季豆 麻婆豆腐 滷肉 茄子 娃娃菜 湯麵 南瓜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 白菜滷 雞肉 花椰菜 酸辣湯 餅乾