田園蔬菜堡【小七夏日輕食尚】

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漢堡堡也可以很輕爽喔~少少的澱粉~優質的蛋白質和大量的蔬果~7-11的光合蔬菜都幫你準備好了喔~很輕鬆就可以享受的夏日輕時尚~^^
mayli chen的簡單煮藝~來逛逛喔~
https://www.facebook.com/pages/Mayli-chen-%E7%9A%84%E7%B0%A1%E5%96%AE%E7%85%AE%E8%97%9D/653604428061675

份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

7-11光合蔬果 1盒
漢堡堡 1個
雞蛋 1顆
美乃滋 適量
胡椒粉 少許
  • 1 食材們 ( 一盒 7-11光合蔬菜約可以做二~三個的漢堡堡喔~)
  • 2 漢堡堡先用烤箱烤1分鐘~熱就可以了~蛋煎熟~把漢堡堡打開擠上少許的美乃滋~放上7-11的光合蔬菜~蕃茄~小黃瓜~
  • 3 煎好的蛋灑少少許的胡椒粉~和其它的蔬菜等等~再把漢堡堡合起來是一道夏日輕時尚~
  • 4 不管是早餐~午餐都很適合~少少的澱粉~適量的蛋白質和大量的蔬果~非常適合夏日喔~
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http://www.7-11.com.tw/711/16-Cuisine/index.asp#p1
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嗨翻盛夏 輕.食尚 小七夏輕食料理,快上活動網站 :
http://campaign.pr.icook.com.tw/7-11/summer

2015/07/26 發表 1,715 瀏覽

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