[果昔] 夏日纖果昔 。 黃甜椒能增加體內的好膽固醇,鳳梨則含豐富的膳食纖維,可代謝壞膽固醇,調節體內膽固醇的好壞比例與平衡,維持最佳狀態。 歡迎光臨阿妮塔的粉絲頁♥ https:...

[果昔] 夏日纖果昔 。


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黃甜椒能增加體內的好膽固醇,鳳梨則含豐富的膳食纖維,可代謝壞膽固醇,調節體內膽固醇的好壞比例與平衡,維持最佳狀態。

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食材
1/4 顆
100 g
約100 g
1 小匙
  • 1
    所有材料放入調理機/果汁機中攪拌均勻,即可享用。
  • 2
    * 優格我用原味無糖款,剛剛好喔, 如用有糖的優格可能會偏甜。
小撇步

日本蔬菜品評師萬年曉子《1杯就有感!行動蔬果飲101道》,博客來熱賣中:http://www.books.com.tw/products/0010680330?loc=007_003

*本篇原文請看:http://agneta.pixnet.net/blog/post/30941803

2015/07/02 發表 2,187 瀏覽
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