紫色山藥粉蒸雞胸肉(淬釀開運年菜) 吃過粉蒸排骨,配過芋頭、地瓜、南瓜 ,今天來個卡路里超低的粉蒸雞胸肉配山藥,雞肉肉質的軟嫩讓你訝異! 部落格: http://lcn0819.pixnet...

紫色山藥粉蒸雞胸肉(淬釀開運年菜)


Chuan-Nu Lien
660 食譜 514 粉絲
98 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

吃過粉蒸排骨,配過芋頭、地瓜、南瓜
,今天來個卡路里超低的粉蒸雞胸肉配山藥,雞肉肉質的軟嫩讓你訝異!
部落格:
http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/270479254

食材
1片
1大匙
1大匙
酌量
3瓣
1盒
少許
  • 1
    雞胸肉切片先以米酒、醬油、胡椒粉、蒜末浸泡入味(2小時以上)
  • 2
    1項沾滿粉蒸粉,等回潮
  • 3
    紫色山藥切片鋪底,上面擺上2,電鍋蒸熟(外鍋1~1.5杯水)
  • 4
小撇步

『淬釀』相信,只要願意花時間、用心堅持做一件事,自然就能品嚐時間所醞釀的美好
淬釀你的甘‧露‧之‧味 !更多食譜,請到「淬釀 開運食譜大募集」
http://campaign.pr.icook.com.tw/cnsoysauce_cnydishes

2015/03/13 發表 2,813 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Chuan-Nu Lien
660 食譜 514 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

芒果披薩史雲生雞湯蛋捲水波爐涼拌小黃瓜飛利浦IH電子鍋壽喜燒芭樂微波爐南瓜濃湯土豆秋葵臭豆腐早午餐奇亞籽滷味棉花糖拉麵減肥餐紅豆牛肉麵百香果WMF快力鍋迷迭香蜂蜜鳳梨舒肥機燒肉冰淇淋獅王洗碗精奇異果枸杞素食檸檬Bosch廚師機鑄鐵鍋壽司虎牌電子鍋火龍果便當芋頭3M真空保鮮盒鮑魚泡麵馬卡龍洛神花普格義大利麵醬鳳梨酥水果