- 用滾水煮
- 用烤箱烘烤
- 用冰箱冷凍
番茄

蕃茄的種種好處主要來自茄紅素,茄紅素有很強的抗氧化能力,能保護細胞對抗老化與病變。茄紅素可以消除有老化和許多疾病的自由基,防止紫外線傷害皮膚,增強免疫力和抑制癌症的發生,並降低血清膽固醇。茄紅素是一種紅色的植化素,因此越紅及越成熟的番茄所含的茄紅素越多,在選購時可盡量挑選較紅的喔!
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番茄炒蛋-家常菜
【媽媽在家】家常小料理🍳零負評的蕃茄炒蛋 上桌很快就被掃光了 作法也簡單快速
食材:牛蕃茄、雞蛋、蒜仁、蕃茄醬、水、鹽巴、鮮味精、糖
- 10 分鐘
- 170 說讚
- 3 一起做
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紅酒燉牛肉 🍷
csdiary這是之前在學校學的一道料理 , 有番茄的味道! 可以做做看喔~
食材:牛腩、洋蔥、月桂葉、番茄、胡椒粉、蘑菇、鹽、麵粉、紅蘿蔔、番茄糊、紅酒、牛高湯或水
- 90 分鐘
- 30 說讚
- 1 一起做
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媽媽寶寶餐-蘑菇番茄肉醬
閑食材:番茄、蘑菇、洋蔥、絞肉、蒜頭
- 10 分鐘
- 35 說讚
- 1 一起做
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焗烤蕃茄通心麵/粉
Tiffany食材:豬絞肉、洋蔥、蕃茄糊/義大利麵醬、起士、糖、鹽、胡椒、通心麵
- 56 說讚
- 2 一起做
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普羅旺斯烤番茄
肯尚生活誌食材:番茄、麵包粉、蒜頭、百里香、奶油、鹽巴、橄欖油、黑胡椒
- 30 分鐘
- 41 說讚
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夏日涼爽料理-蜂蜜蕃茄黃金地瓜球
台灣櫻花 進口家電食材:地瓜、砂糖、蕃薯粉、太白粉、小番茄、蜂蜜
- 90 分鐘
- 4 說讚
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👶 寶寶餐 - 番茄杏鮑菇肉醬義大利麵
一閃一閃亮晶晶最喜歡天然食材做成的餐點,利用番茄和洋蔥的甜味,來熬煮肉醬,完全不需要另外加任何的番茄膏和番茄罐頭提味。 煮好只要加入少許鹽巴,...
食材:大(牛)番茄、黃洋蔥、豬絞肉、玉米筍、杏鮑菇、鹽、水、味霖(無酒精)、月桂葉、雞蛋(option)、造型義大利麵、橄欖油
- 20 分鐘
- 48 說讚
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番茄焗飯🍅
在澳洲的台灣人RUBY💜超清爽不油膩,一口接一口慾罷不能的飯😂
食材:番茄1顆、洋蔥、番茄醬、碎肉、醬油、蛋、鹽巴、青菜碎、米、起士、蔥
- 15 分鐘
- 15 說讚
- 1 一起做
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🍅玉子
嘉嘉食材:🍅、蛋、蔥
- 7 說讚
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義式番茄肉醬馬鈴薯麵疙撘 GNOCCHI
黃金海岸鬼靈精🇦🇺🇹🇼食材:特級初榨橄欖油、洋蔥🧅、大蒜🧄、牛絞肉、現成義大利肉醬🇮🇹、馬鈴薯麵疙瘩GNOCCHI、馬蘇里拉奶酪(可有/無)、帕瑪森乾酪(可有/無)、九層塔(可有/無)
- 20 分鐘
- 29 說讚
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番茄炒蛋
尚青薑黃粉番茄炒蛋,一道簡單又美味的料理,酸甜之味,大人小孩都喜歡
食材:牛番茄、雞蛋、蕃茄醬、水、糖、雞粉、蔥花
- 5 分鐘
- 79 說讚
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義式蕃茄炒蛋
蔡儒儒換個口味
食材:牛蕃茄、小蕃茄、雞蛋、蒜頭、水、義大利香料、黑胡椒、鹽、植物油
- 15 分鐘
- 7 說讚
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雙茄醬
sumi茄子與蕃茄好搭~.配醬油多提蕃茄鮮甜味. 當作菜拌麵醬料些可.清涼適合炎熱夏天食用啊~. 昆布柴魚高湯 https://icoo...
食材:茄子、蕃茄、蒜碎、酒、味霖、醬油、昆布柴魚高湯
- 6 說讚
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醬汁篇|自制蕃茄膏 (附影片)
蝸煮蕃茄膏, 大家都用過很多, 今次我們就自制無添加的蕃茄膏~~~ 成品: 130g 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: ...
食材:蕃茄、紅蔥頭、蒜、鹽、糖、甜椒粉、蒜粉 (可省略)、乾百里香、乾巴西里、紅酒醋
- 60 分鐘
- 16 說讚
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番茄五花鹹豬肉飯(我媽媽五花鹹豬肉)
Flora AB想要吃點不一樣的飯. 結合了目前流行的番茄飯和70年歷史的"我媽媽五花鹹豬肉", 快速輕鬆煮出一鍋, 營養, 美味, 可口, 香...
食材:五花鹹豬肉(半塊)、牛番茄、白米
- 45 分鐘
- 9 說讚
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簡單番茄盅
Simple Taste食材:番茄(小)、洋蔥、牛絞肉、起司粉、麵包屑/飯、蛋、蒜、鹽和胡椒、起司碎
- 16 說讚
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無水番茄燉牛肉
Erin Sung超簡單!超好下飯的無水又甜番茄燉牛肉。
食材:牛肋條(切塊)、牛番茄、蒜末、薑末、洋蔥(切塊)、蠔油、鹽巴、黑胡椒粒、胡椒鹽、清酒(可米酒代替)
- 60 分鐘
- 97 說讚
- 2 一起做
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媽媽寶寶餐-番茄鮭魚炊飯
閑食材:牛番茄、洋蔥、蒜頭、菇、玉米、小黃瓜、米、寶寶鰹魚粉、鮭魚
- 20 分鐘
- 27 說讚