十分鐘上菜─蒜味乾煎蝦
ching夏天是吃蝦的季節，透過不同的處理方式，善用風味油，即使在蒜頭價格高漲的此時，一樣可以品嘗到完美的蒜味乾煎蝦，利用雞蛋液將乾煎蝦的湯...
食材：白刺蝦、蔥、雞蛋、小磨坊─蒜風味油、小磨坊─白胡椒粉、鹽巴、樹薯粉、蒜頭、米酒
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和風水果彩椒肉捲
Feng Lin里肌肉片包裹著水果彩椒，將其煎至金黃上色，加入日式風味的醬汁，甜鹹適中，清甜可口，不管是當菜肴或帶便當都很棒! 歡迎您來逛逛喔～ ...
食材：里肌肉片(薄片)、醬油、水果彩椒、蠔油、熟白芝麻、味霖、水
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水晶雞粉絲(電鍋版)
Feng Lin醃漬入味的土雞塊，裹上薄粉，以電鍋蒸熟，雞肉晶瑩剔透，飽水多汁，軟嫩鮮美，加上吸滿雞汁的粉絲，讓人食慾大開，這是一道很適合夏季的餐...
食材：土雞肉(土雞骨腿肉切塊)、紅蘿蔔、米酒、冬粉(粉絲)、青蔥、鹽、白胡椒粒、(日本)太白粉、水、黑胡椒粒
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胡椒蝦食譜
職業觀光客 Lisa影音版食譜：https://youtu.be/wdrWLwzu6Sg 圖文版食譜：https://lisajourney.com/...
食材：蝦子、辣椒、蒜頭、蔥、黑胡椒粉、白胡椒粉
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照燒醬烤雞翅
陪你媽好好生活烤雞翅可以當做ㄧ道菜或好吃的宵夜點心哦！
食材：李錦記照燒烤肉醬、雞翅
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咖哩洋蔥紅蘿蔔炒雞柳/雞里肌
潔西卡的家常美味在全聯有各種處理分類好的食材，對忙碌的主婦來說真的很方便。 今天用的雞柳又稱雞里肌，位在雞胸內側。中央帶白色筋膜，料理前也可以先...
食材：全聯雞里肌（雞柳）(1/2盒）、洋蔥切絲、紅蘿蔔絲、牛頭牌咖哩炒醬、醬油、油、烏醋
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苦瓜肉燥封輪
FOOL喵苦瓜變好吃的簡單魔法，首先去全聯買苦瓜+豬絞肉+統一肉燥+綠花椰菜+紅蘿蔔，回家苦瓜切去頭尾切成一節一節（小心切，要切下來變一個一...
食材：苦瓜、小磨坊香蒜粒、豬瘦絞肉（細）、統一肉燥、紅蘿蔔、醬油、綠花椰菜、蛋白
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韓式辣醬黑輪雞肉
chun手作料理食堂利用韓式辣炒醬包來炒厚燒黑輪和雞里几，炒出好味道！
食材：（全聯）雞里肌、（全聯）（小磨坊）韓式辣炒醬、（全聯）厚燒黑輪、白芝麻、（全聯）青江菜
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蔬蝦鮪魚玉子燒
FOOL喵現今的孩子都不喜歡吃蔬菜，這道料理就是要讓不愛吃蔬菜的孩子，學著、試著喜歡吃蔬菜，讓孩子知道蔬菜原來也可以那麼好吃😋，這道料理很簡...
食材：特選草蝦、白蝦仁、小磨坊香蒜粒、愛之味鮪魚片、小磨坊芥末椒鹽、白/綠花椰、紅蘿蔔、雞蛋
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啤酒雞翅
Yu Jia Yao食材：雞翅、青蔥、啤酒（不要甜的都可以）、蒜頭、薑、辣椒、醬油、糖、白胡椒粉
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蔥鹽牛肋條
Yu Jia Yao簡單的料理調味，保留食材的原味
食材：蔥、鹽、芝麻油、牛肋條、鹽、胡椒
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辣味啤酒蝦
戒空-火候熬出珍味辣味啤酒蝦~ 蘊含啤酒花香，不但是配飯好料理，更是美味的下酒菜…
食材：白蝦、罐裝金牌啤酒、沙拉油、青蔥、薑、蒜頭、辣椒、鮮味炒手
