紅蘿蔔蒸糕
葉子蒸好的紅蘿蔔、雞蛋、麵粉，拌勻，電鍋蒸煮，簡單又容易的小孩點心。 紅蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用；紅蘿蔔素轉變成維生素A...
食材：紅蘿蔔、雞蛋、低筋麵粉
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親子手作：南瓜燕麥餅
Shelly Lai健康無添加的餅乾
食材：南瓜、燕麥片、蜂蜜、糖粉
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涼拌豆皮 (香菜放20天還很鮮綠分享)
Amy's Kitchen夏天涼菜很開胃 生豆皮放冷凍儲存很方便 簡單醬油蒜瓣,五分鐘就能完成的涼菜 推薦玩看看
食材：生豆皮、香菜、蒜瓣、辣椒、蔥白、醬油膏/素蠔油、熱開水、香油、白胡椒粉
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百香芒果奶酪
Sophie Hsieh🍳利用當季的芒果做出一道消暑甜點～
食材：芒果（丁）、百香果、洋菜粉、保久乳、糖
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芋頭冰淇淋
草莓海豚的鮮滋味剩餘芋泥再利用 好吃的冰淇淋登場
食材：芋泥、鮮奶油、砂糖
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5分鐘上菜-香菇蒲瓜（素食可）
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 蒲瓜其實很好料理，煮湯清炒都很美味，加上香...
食材：蒲瓜、食用油、嫩薑、香菇、鹽巴、水、枸杞
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親子手作：蔥油起司蘋果派
Shelly Lai三經半夜突然喊肚子餓時，可以快速上桌的料理
食材：蔥油餅、蘋果、起司
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黑蒜頭黃耆紅棗香菇雞湯
園藝享活家～愛媽(Candy)當全世界都在對抗武漢肺炎，除勤洗手戴口罩，更要注重健康，用愛從飲食下手，在家做料理燉一鍋營養滋補的防疫好湯-黑蒜頭雞湯。 歡迎來愛...
食材：土雞、黑蒜頭、紅棗、小花菇、黃耆、水
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蝦仁蒸豆腐
Feng Lin蝦仁稍醃一下與豆腐一起蒸熟，簡單又快速，省時間又節能，是一道健康清爽又美味的佳餚。 歡迎您來逛逛喔～ https://www.f...
食材：鹽滷豆腐、蝦仁(中)、鹽、米酒、蒜頭、香菜、黑胡椒粒、辣椒、日本太白粉
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超省力~紅豆薏仁銀耳湯
企鵝好愛煮不用泡紅豆，也不用泡薏仁，就能煮出軟綿紅豆薏仁湯。
食材：紅豆、薏仁、銀耳、鹽巴、二砂糖
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芋泥肉鬆一口酥
草莓海豚的鮮滋味微甜的芋泥+鹹香的肉鬆 再搭配上酥脆的起酥外皮 來杯熱茶或咖啡 慢慢享受悠閒的下午茶時光
食材：熟芋泥、砂糖、鮮奶油、肉鬆、起酥片、蛋黃、熟黑芝麻
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全素抹茶雙層起司塔
凱蒂廚房這週和大家分享"Taiwan-In" 全素抹茶起司塔, 那關鍵的一球, 值得我們好好的喝采! 這個起司派不像一般的素食起司使用很多...
食材：大杏仁粉、生腰果、無糖杏仁醬、板豆腐、核桃、南瓜子、有機冷壓椰子油、檸檬汁、無糖黑巧克力(切成塊狀)、椰奶、甜菊糖液巧克力口味、鹽、大杏仁奶或豆漿、甜味劑 (我使用甜菊糖粉)、天然香草精、營養酵母、黃原膠 Xanthan Gum、抹茶粉
