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鮮菇扁豆-5分鐘簡單菜
Amy's Kitchen煮飯認識菜 豆類有很棒的蛋白質 扁豆的膳食纖維豐富 簡單蒜炒清甜可口。
食材：扁豆、鮮菇、蒜頭、橄欖油、鹽巴
5分鐘料理
444 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「5分鐘料理」的零失敗食譜
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泡菜蕎麥麵｜5分鐘完成，快速午（晚）餐！
賽賽 Saisai｜賽食譜泡菜蕎麥麵，是一款超級簡單的料理， 幾乎不需要技巧每個人都可以完成， 通常我如果比較忙碌、或是今天沒有時間準備料理， 就會這樣完成...
食材：蕎麥麵、泡菜罐頭（品牌不限）、蒜頭、蔥花、鹽巴（煮麵條使用）、醋（煮麵條用）
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「早晨5分鐘」烤箱版烤地瓜|香軟甜糯
蜜斯Ann的美食日記天冷的時候做夢都想吃烤紅薯，一邊燙的齜牙咧嘴的，一邊迫不及待的撕碎外皮，讓香味隨著熱氣一起撲鼻而來，任優質碳水的蜜流了一手。 分...
食材：紅薯、鹽
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5分鐘上菜─鍋燒絲瓜麵
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 想要煮好菜又不想浪費能源？這可能嗎？當然沒...
食材：絲瓜、鍋燒麵、食用油、嫩薑、鹽巴、枸杞
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5分鐘上菜-蒜香蠔油芥蘭菜
ching5分鐘上一道菜不難，蠔油芥蘭是有名的一道菜色，透過小磨坊的蒜風味油來調整香氣，善用瑞春的正蔭油的醬香味，不用蠔油也可美味上桌，如果...
食材：芥藍菜、小磨坊蒜風味油、醬油膏、白芝麻
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海陸莓果溫沙拉 (5分鐘料理)
Amy's Kitchen夏天很適合清爽的沙拉，不吃生冷可以做溫沙拉 自己調胡麻醬方便好吃，冰箱有甚麼擺甚麼順便清冰箱 視覺繽紛味覺豐富，美好的早晨啟動~
食材：無糖花生醬、熱水、烏醋、香油、醬油、白芝麻
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5分鐘上菜─薑絲炒水蓮
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 水蓮是很特殊的蔬菜，快炒就能嘗到美味，最喜...
食材：水蓮、嫩薑、枸杞、鹽巴、食用油、水
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5 分鐘快速製作麵包 純素全麥葡萄乾麵包
Arthur's Home快速麵包食譜。我不再買麵包了。你會喜歡自己烤麵包這個過程 健康又美味
食材：高筋麵粉、全麥麵粉、黑糖、速發酵母、鹽巴、水、橄欖油、葡萄乾
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5分鐘上菜-香菇蒲瓜（素食可）
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 蒲瓜其實很好料理，煮湯清炒都很美味，加上香...
食材：蒲瓜、食用油、嫩薑、香菇、鹽巴、水、枸杞
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5分鐘上菜─七味唐辛子涼拌豆干丁
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 天氣熱，使用豆干來製作涼拌菜不但快速又方便...
食材：方形小豆干、小磨坊-七味唐辛子、鹽巴、蒜頭、紅辣椒、香菜、嫩薑、老李仔麻油
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5分鐘上菜-蒜油清炒翼豆
ching翼豆是一種很特別的食材，近幾年在市面上才看到，它富含蛋白質、維生素、多種礦物質以及多種氨基酸、脂肪、膳食纖維、維生素E、胡蘿蔔素、...
食材：新鮮翼豆、小磨坊蒜風味油、紅蘿蔔、鹽巴
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5分鐘植物肉排｜素食烤箱料理
Wonda溫答｜外宿簡單煮用新豬肉製作的植物肉排簡單好吃，而且擺盤起來好可愛😍
食材：新豬肉、玉米粒
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5分鐘上菜-清蒸羅勒油蒜蝦
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 每一次烹煮白刺蝦時，都會使用大量的辛香料，...
食材：白刺蝦、小磨坊-鮮磨黑胡椒、小磨坊-精選羅勒葉、蒜頭、薑、鹽巴、橄欖油
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5分鐘完成 | 好吃到停不下來焦糖爆米花
Daruma 達磨小廚房享受假日時光 在家看電影怎麼可以少了 香甜的爆米花🍿️ 詳細歡迎參考影片： https://youtu.be/iq_kqPTNe...
食材：爆米花、油、糖、牛奶、有鹽奶油
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5分鐘上菜⏰涼拌粉絲
Leopard🐆粉絲不煮直接用熱水泡軟 不用顧爐火省時省工省瓦斯 搭配白🧅綠🥒紅🥕清脆三絲 淋上自己愛的涼拌料汁 5分鐘⏰可以上菜🥢
食材：粉絲（冬粉）、洋蔥🧅、蒜末、小黃瓜🥒、香醋、紅蘿蔔🥕、糖或味醂、魚露、檸檬汁
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5分鐘上菜-速炒蒜味鮮蔬
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 5分鐘炒一道菜真的不難，善用多種類的蔬菜來...
食材：小磨坊─蒜風味油、紅蘿蔔、青江菜、香菇、鹽巴、水
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5分鐘完成！ 超級簡單巴斯克乳酪蛋糕
Daruma 達磨小廚房超級簡單又好吃的 巴斯克乳酪蛋糕 適合愛吃又怕麻煩的你🙌🏻 不用清洗太多的工具簡單完成！ 詳細歡迎參考影片： https://y...
食材：奶油乳酪、糖、低筋麵粉（先過篩）、雞蛋（M或L尺寸）、鮮奶油
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零廚藝 偷吃步 5分鐘 快速麻婆豆腐
小紅莓超快速就能完成的一道料理！重點是絕對不輸給傳統正規做法，好吃到來不及添飯，飯鍋就見底了😳😆😅～
食材：辣味（或原味）肉醬罐頭、家常豆腐、青蔥（蔥白、蔥綠分開）、水、醬油、糖、太白粉、香油
