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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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無粉唐揚雞
食材:去皮雞腿肉(里肌或雞胸都可以)、小白菜、醬油、味淋、白胡椒、米酒或清酒、鹽巴、麻油、薑泥、蒜頭
酸酸甜甜的口味,清爽又開胃,料理中加入杏鮑菇和小黃瓜,有飽足感,又能吃到不同的口感,是道營養美味的料理喔~ 也歡迎到女漢子的臉書專...
食材:雞胸肉、洋蔥、蒜頭、杏鮑菇、鹽、蕃茄醬、小黃瓜、醬油、蔬果白醋、黑胡椒粉、棕櫚糖或二砂、辣椒、胡椒鹽、地瓜粉或木薯粉、米酒、香油、太白粉或玉米粉
使用「野菜廚房 - 柚香和風醬」調味的紙包料理,用來搭配肉類完全不油膩,蔬果調和的醬汁讓整體料理更有層次,而且紙包能完整保留肉汁,...
食材:去骨雞腿肉、蘆筍、甜椒、紅椒、野菜廚房 - 柚香和風醬、鹽巴、黑胡椒、迷迭香、洋香菜葉、烘焙紙
(清淡版)色香味俱全的闔家料理
食材:雞胸肉、洋蔥、薑黃、番茄、黑胡椒、橄欖油、白胡椒、大蒜、各種調味粉、薑末、花生醬
用小烤箱就能烤出鮮嫩多汁的雞胸肉,再也不用擔心雞胸肉太柴。
食材:帶皮雞胸肉、鹽、黑胡椒、小烤箱(600w)、蒜末或香料(可有可無)
無油健康又美味 連擺飾都是網美等級XD 簡單好吃又好拍 更多小撇步請參閱完整文章: http://enjoylife1323.pi...
食材:雞胸、醬油、杏鮑菇、清酒、黑胡椒醬、味琳、橄欖油、鹽、鳳梨果醬/蜂蜜
圖文好讀版:https://goo.gl/84jxQE 雞胸肉是一個蛋白質高、油脂低的部位,一片雞胸肉大概150g並含有20%也...
食材:雞胸肉、鹽、黑胡椒
微酸茄汁搭配溫和的蘑菇香,軟嫩的雞肉和飽滿的米粒,也滿適合涼涼的秋天。
食材:雞胸肉、蘑菇、洋蔥、大蒜、義大利米、培根、玉米、雞高湯、白酒、番茄糊、番茄罐頭、月桂葉、黑胡椒、伍斯特醬、奶油、植物油、帕瑪森起司粉
宴會料理輕鬆端上桌!用水餃皮搭上麵醬配料做披薩,烘蛋材料簡單切一切炒一炒,接下來通通交給烤箱就好~起司豐厚的風味只要抓準比例,就可...
食材:蛋(大)、鮮奶油、洋蔥、鹽、蒜頭、水餃皮、黑胡椒、紅椒、CLASSICO義式臘腸麵醬、青花筍、卡夫原味起司片、蘑菇、德國脆皮腸、雞胸肉、沙拉油、卡夫起司粉
好久沒吃到濃湯了~ 所以今天費點功夫把馬鈴薯放到湯裡面當成濃湯~ 這整餐大約600卡左右 但是份量不是只有相片那樣拉~ 學員都問我...
食材:馬鈴薯、香菇、鹽、秀珍菇、黑胡椒、小白菜、蒙特婁口味雞胸肉調味料、牛奶、鮭魚
好吃做法又簡單的藍帶雞排做法,你還在等什麼呢! 快點來動手做做看吧!
食材:雞腿排or雞胸、蛋、海鹽、麵包粉、黑胡椒、低筋麵粉、義大利香料粉、博克原位火腿、起司片
夏天就愛「鹹水雞」!雞肉嫩蔬菜脆有秘訣、鹽水醬汁配方大公開,讓你在家也能做出不輸夜市的鹹水雞
食材:雞骨腿、四季豆、水、綠花椰菜(切小朵)、米酒、胡椒鹽、玉米筍、鹽巴、香油、味精、紅蘿蔔(切滾刀)、紅棗(枸杞也可)、燙雞肉高湯、當歸、甘草片、中薑
用優質蛋白質、健康脂肪、好的碳水化合物,以及較為原始的生活方式,重新啟動身體機能,有效改善體質、遠離疾病。排除加工品和添加物,吃真...
食材:去骨、去皮雞腿肉或 雞胸肉、大蒜粗粒、海鹽、黑胡椒、Tessemae’s辣雞翅醬*、大雞蛋、青蔥蔥花、海鹽和黑胡椒
節食也可以好好吃😋 低脂高蛋白料理😎
食材:雞腿肉、青江菜、板豆腐、洋蔥、薑、啤酒、黑胡椒粒、白胡椒粉、海鹽或鹽巴
作法相當簡單~10分鐘搞定!只需要把冰箱的菜通通放一起進烤箱就好了!時蔬的原味通通吃的到
食材:玉米、花椰菜、橄欖油、雞胸肉、胡椒鹽、胡蘿蔔、黑胡椒粒、馬鈴薯、義式香料、黃甜椒、蒜頭
突破以往焗烤的飯與麵,這次用薯餅來代替,簡單健康又愛心的西式餐點,也是家人和孩子的最愛。 蔬菜為花椰菜,可用高麗菜代替;雞胸肉使用...
食材:卜蜂雞胸肉(或雞腿肉)、薯餅、黑胡椒、紅蘿蔔、鹽巴、花椰菜、西式調味粉、雞蛋、番茄醬、蒜頭、起司絲
這道雞胸肉漢堡排三明治,有時候我會弄好,隔天早上煎一煎,帶著去上班,營養又美味,因為是用雞肉做的,熱量也不高,是個很方便的食譜😋
食材:雞胸肉、洋蔥、吐司、青蔥、荷包蛋、蛋、雞胸肉漢堡排、鹽巴、起司(可省略)、黑胡椒、蜂蜜芥末醬(可省略)
🐔夏日美體女神養成術🐔 告別水煮雞胸,減肥也能放心大口吃的少油低卡食譜!使用檸檬汁讓雞胸肉口感不再乾柴,搭配綠色香草的清新,簡單煎...
食材:雞胸肉、蜂蜜、檸檬汁、檸檬皮屑、大蒜碎、橄欖、迷迭香、扁葉巴西利、奧勒岡、大蒜、橄欖油、鹽、黑胡椒、糖