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西湯篇｜純素南瓜濃湯(附影片)
蝸煮南瓜濃湯大家都嚐得多, 今次就做一道素南瓜濃湯~~~ 請訂閱以表支持 Facebook: Small House Cook...
食材：南瓜(開南瓜時留起籽)、椰奶(保留小量裝飾用)、香矛、薑、水、蔥、羅勒、鹽和黑椒
鹽香
1,923 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鹽香」的零失敗食譜
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高蛋白低脂餐 蒜香雞絲黃瓜麵佐時蔬
小磨坊減脂期必吃!!!減脂轉型期最怕一不小心就爆澱粉，這道黃瓜麵用清爽脆口的黃瓜絲替代了主食的麵條，再搭配蒜香滿滿的雞絲，十分有飽足感，...
食材：雞胸肉、小黃瓜、紅蘿蔔、堅果、青花椰、小磨坊香蒜黑胡椒、小磨坊玫瑰鹽、起司粉
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低卡免油炸脆皮豬排
蘿拉廚房熱騰騰出爐的低卡脆皮豬排，酥脆口感一點也不輸給油炸豬排，外皮鹹香酥脆，一口咬開厚切豬排、超級鮮嫩多汁，沾豬排沾醬或灑胡椒鹽，都非常...
食材：厚切豬里肌、鹹餅乾、醬油、米酒、香麻油、蒜頭、砂糖、雞蛋(醃料1顆、炸衣1顆)、中筋麵粉
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「濃厚版本」羅宋湯
Miss Ju Ju看著冰箱的蔬菜們，就想起可以來煮鍋最有代表性的蔬菜湯-羅宋湯，零失敗的一道美味湯品，滿鍋的營養，自己煮，最健康！
食材：牛肋排、半筋半肉、鹽(1)、鹽(2)、粗黑胡椒粉(1)、粗黑胡椒粉(2)、橄欖油(1)、橄欖油(2)、洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹、蒜頭、去皮蕃茄(罐頭)、牛雜、紅酒醋、蕃茄醬、二砂糖、牛骨高湯、高麗菜、馬鈴薯、辣椒、白胡椒粒、月桂葉、新鮮百里香、新鮮迷迭香、新鮮歐芹（巴西里）、鹽(3)、酸奶(可省略)
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蜜香紅茶戚風蛋糕☕️+🍰 杯子蛋糕🧁
Sammi 洗米 行動吃貨廚房淡淡的甜味 濃濃的蜜香茶味兒～～ 配上一口 東方美人茶。 棒棒der FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 ht...
食材：牛奶🥛、茶包、蛋黃、無鹽奶油、低粉、蛋白、蜜香紅茶 磨細末、細白砂
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照燒鮭魚佐青江菜
KOKO好食光🐟一鍋到底！十分鐘上菜🐟 富含Omega-3脂肪酸的鮭魚營養豐富，除了乾煎擠檸檬，作成鹹甜鹹甜的醬油口味其實更對台灣人的胃，起鍋前...
食材：去刺鮭魚排、鹽、醬油、大蒜粉（香蒜粒）、白醋、麵粉、米酒、青江菜、蜂蜜、白芝麻（裝飾用）、香油、青蔥花（裝飾用）、清水、辣椒（裝飾用）
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氣炸鍋料理－法式迷迭香鴨胸
采實文化吃膩了台菜，就改用迷迭香等義式香料粉調味吧！ 可以快速的轉換口味，稍微擺盤，再配上紅酒或香檳就很有歐洲風情啦！ 食譜來源：《愛上...
食材：鴨胸、玫瑰鹽、迷迭香香料、黑胡椒粉、鹽巴
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地中海燒烤章魚腳
Mia手作料理*照片後續補 之後會直接拍影片教學在YouTube 搜尋🔍Cooking With Mia 章魚軟嫩又Q彈的口感 配上夠味的燒烤...
食材：水、白酒、大蒜泥、紅蘿蔔、紅椒粉、洋蔥、粗鹽、迷迭香、黑胡椒、章魚腳、芹菜鹽、番茄醬、檸檬汁、橄欖油、荷蘭芹
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鮮甜多汁的絲瓜鮮蝦水餃
蘿拉廚房白白胖胖的水餃，透著翠綠的絲瓜和粉色的蝦仁，一口咬下、滿滿的絲瓜湯汁在口中四處亂竄! 加入絲瓜在水餃中，有種耳目一新的清爽感，搭配...
食材：豬絞肉、蝦仁、絲瓜、薑、香麻油、鹽、糖、白胡椒粉、太白粉、水餃皮
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德國家常菜 - 匈牙利燉肉
Miss J的德國小廚房這道菜雖然起源於匈牙利，但它在德國已經是個非常普遍的家常菜。在網路上，匈牙利燉肉的食譜成千上萬，但我覺得婆婆煮得匈牙利燉肉非常好吃...
食材：牛肉、豬肉、黑胡椒粒、洋蔥、葛縷子、紅蘿蔔、墨角蘭、蒜頭、月桂葉、乾香菇、多香果、鹽、丁香、檸檬皮屑、乾辣椒、蕃茄膏、甜椒粉、蕃茄醬、紅酒、水、蔬菜油或是無水奶油
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氣炸鍋鹽酥雞
Yun Yen食材：卜蜂無骨香脆鹽酥雞
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淡黄的面条，蓬松的蔬菜，吃苦荞刀削面开狂
清高轻食记放开肚皮吃饭的同时，又可控制血糖，一口气吃了两碗
食材：雁门清高有机纯苦荞粉、小麦粉、西红柿、油菜、白菜、青椒、香葱、大蒜、生抽、老抽、盐、鸡粉、花椒粉
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香蒜優格小餐包
三寶媽の阮叨灶咖食材：高筋麵粉(麥典)、糖、椰子油、優格、香蒜粉、帕馬森起司粉、牛奶、乾燥巴西里、酵母、海鹽、無鹽奶油
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巴沙米可醋炒野菇
台灣櫻花 進口家電鑄鐵鍋料理
食材：綜合野菇、青蒜片、洋蔥片、馬鈴薯片、橄欖油、巴薩米可醋膏、無鹽奶油、大蒜碎、迷迭香、鹽(可依各人喜好調整)、二砂糖(可依各人喜好調整)、帕瑪森起司絲、巴西里碎（裝飾用）
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香菇焖鸡爪
锅宝贝鸡爪不仅能补充胶原蛋白，还能强壮骨骼，尤其是用焖出来的鸡爪特别好吃，粘粘糯糯的口感非常棒。
食材：鸡爪(去指)、香菇(泡软)、蚝油、蒜头(拍碎)、生抽、姜、黑酱油、冰糖、胡椒粒、八角花、盐、鸡蛋(煮熟剥壳)、清水、黑木耳(泡软)、辣椒干、香矛
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香煎新餐肉蔬食捲（蔬食）
你的走肉朋友-Cathy Lee香腸捲（sausage roll） 是一種在英國很常見的鹹點。這一次，我把香腸換掉，改用OmniPork 新餐肉，亦不需要烤箱（方...
食材：OmniPork 新餐肉、全麥麵粉、馬德拉斯咖哩粉、馬鈴薯、乾羅勒葉碎、黃肉地瓜、乾迷迭香葉碎、紅蘿蔔、義大利黑醋、小紅甜椒、鹽、洋蔥、糖、白蘑菇、黑胡椒粉
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舒芙蕾歐姆蛋
歪歪自己在家就能做舒芙蕾歐姆蛋，早午餐搭配一杯黑糖拿鐵就是美好的一天。 也可自製各式淋醬增添風味。
食材：蛋白、蛋黃、起司、牛奶、蔥花、白糖/黑糖、砂糖/黑糖、Hellmann'巴西利蒜香醬、可用噴槍燒成焦糖、鹽、奶油、低筋麵粉(過篩)
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酸白菜水餃
蘿拉廚房每當天氣轉涼，就想吃一鍋熱呼呼的酸菜白肉鍋! 買了好大一罐德國酸菜，突然想試試把酸菜加進水餃，沒想到味道超級搭，也解了想吃酸菜白鍋...
食材：豬絞肉、蝦仁、薑、鹽、砂糖、香麻油、太白粉、酸白菜、水餃皮
