🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
愛柴～三杯鮮蔬米血加甜不辣
愛柴的廚房日記蔬菜 米血 甜不辣都有了 超下飯 大人小孩都滿意
食材：老薑、蒜頭、九層塔、米血切小塊、甜不辣切小塊、米酒、麻油、醬油膏、甜椒、玉米筍
鮮蔬料理
866 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「鮮蔬料理」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
鮮蔬雞腿大盤餐
MinaSan明儀小館拿一個大白盤，將好吃新鮮的佳餚集於盤上，哇~好有派對的熱鬧感!
食材：大紅番茄、洗好切好的高麗菜、鴻喜菇、市面上已醃製好的雞腿排、美乃滋
-
姬松茸野菇鮮筍炊飯
美姬姬松茸加上三種類鮮菇，不使用香菇也香氣十足，鮮筍是炊飯的最佳配角，一道色香味俱全的季節料理，讓餐桌也可以很日式風
食材：銥光姬松茸、煮熟鮮筍、鰹魚醬油or昆布醬油、百靈菇、鴻禧菇、白玉菇、紅蘿蔔、綠色豆蔬、白米(一杯約150g)
-
乾拌冬粉+鮮蔬雞湯
🎈波波小姐的廚房天熱人真的很容易犯懶～用現成的史雲生雞湯，加上冰箱裏有的蔬菜，稍微加工一下，就變成一碗鮮甜的湯品。煮湯的同時將冬粉燙熟，冬粉吸收的...
食材：史雲生雞湯、冬粉、蔥/薑/蒜末、洋蔥、醬油、紅蘿蔔、烏醋、香菇、香油、玉米、糖、鹽、開水
-
茄汁鮮蔬炒雞丁
蜜塔木拉酸酸甜甜的茄汁，加上滑溜軟嫩的雞丁，搭配當季蔬菜一起快炒，一道美味滿點，營養滿分的炒菜，老少宜愛的口味。
食材：雞胸肉、蒜頭、塩、醃肉料、胡椒粉、蕃茄醬、調味料、料理酒、醬油、櫛瓜、其他、麻油或香油、砂糖、紅甜椒、太白粉、水
-
鮪魚拌鮮蔬
阿玲~三寶貝的媽完全沒開火免用電的涼拌菜。 單吃或拿來夾吐司都很不錯。
食材：洋蔥、紅甜椒、小黃瓜、罐頭玉米粒、鮪魚罐頭
-
香濃起司鮮蔬歐姆蛋
ying我家小孩很愛吃起司歐姆蛋，尤其週末假日會來當成早午餐享用~今天的歐姆蛋除了香濃起司與蛋香外，還加入了冰箱常備的蔬菜高麗菜來增加營養...
食材：高麗菜絲、雞蛋、培根或火腿、鮮奶、鹽巴、黑胡椒粒、乳酪絲
-
鮮蔬牛腱佐巧克力醬
jinfuang小孩口味 當媽媽的 無所不用其極
食材：紅酒燉牛肉剩肉、紅蘿蔔、綠花椰菜、市售巧克力醬、鮮奶油
-
百合燴鮮蔬
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導這道百合燴鮮蔬料理一定要放高湯, 吃起來味道才會豐富, 如果放白開水, 那就是清清淡淡的素菜了! 高湯可以是雞湯或是煮五花肉的湯底...
食材：綠花椰菜、新鮮百合、鹽、白果、米酒、鴻禧菇、高湯、紅蘿蔔片、香油、蒜片、太白粉水、薑片
-
菇菇鮮蔬豬肉丼飯
貓咪小廚娘在家也想來碗熱呼呼的丼飯，香滑的蛋配上柔軟的肉片，不小心就吃了一大碗啊～
食材：玉米筍、洋蔥、醬油、香菇、味醂、黑胡椒粉、雪白菇、酒、蜂蜜（可省略）、五花肉片、砂糖
-
【小磨坊】嫩煎香草鱸魚燉鮮蔬
小磨坊鱸魚富含膠原蛋白與營養元素，對女性相當好。新鮮的魚肉軟嫩滑順，不會因表面煎至金黃而改變肉質，搭配帶點蒜油香氣、清脆爽口的蔬菜，咀嚼...
食材：鱸魚清肉、綠櫛瓜、紅甜椒、黃甜椒、小蕃茄、小蘆筍、蘑菇、水、黑橄欖、白酒、小磨坊百搭香草、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊蒜風味油、小磨坊檸檬椒鹽、小磨坊香蒜黑胡椒、小磨坊洋香菜葉
-
寵物鮮食《酸奶鮮蔬麵》
泰雅媽媽《哈必瑪蜜》給毛孩子更多美味食物品嚐，不再只是乾飼料跟狗罐頭了，以上食材都是毛孩子可食用的唷！（以上是2隻，2-3個月狗狗的一餐份量）
食材：白麵（不含鹽）、酸奶、蕃茄、蔬菜、乾狗糧
-
法式白醬雞肉烤鮮蔬
愛爾蘭好時（食）光一道必學的法式料理Chicken and broccoli gratin， 香濃的白醬配上新鮮的花椰菜，加上香酥的烤麵包糠，多層次...
食材：雞胸肉、法式白醬（béchamel）、雞高湯（可用雞湯塊溶解）、法式酸奶油、小洋蔥（切碎）、麵包糠、新鮮荷蘭芹（切碎）、鹽與黑胡椒
-
百合鮮蔬
愛旅遊的煮婦這道料理非常簡單、方便、快速，一樣是適合零廚藝、沒時間做菜的捧油們。
食材：新鮮百合、新鮮香菇、烹大師（或鹽巴）、紅甜椒、黃甜椒、蘆筍、蒜頭
-
【義式蕃茄鮮蔬冷麵】
鈺兒炎熱的夏天煮一頓飯總是大粒汗小粒汗不停滑落，煮完一餐人已經脫水瘦3公斤，且完全沒胃口進食，為了怕自己瘦得不成人形(很敢講哈)，必須...
食材：牛蕃茄、玉米筍、橄欖油、紫洋蔥、紅石榴醋or水果醋、紅椒、鹽、黃椒、黑胡椒、九層塔、螺旋義大利麵
-
鮮蔬里肌肉吐司
張秀蓮材料：椰子油.里肌肉.番茄.萵苣. 保鮮模 作法步驟1：先起鍋下椰子油在等待的同時把吐司也放入烤箱中這樣...
食材：里肌肉片、萵苣、番茄、蛋、椰子油、保鮮模
-
鮮蔬蛋炒飯一超簡單
V的餐桌食譜蔬菜滿點，在炎熱少食的夏天，一份清爽健康的炒飯，補足滿滿的養分與精力。
食材：白飯、紅蘿蔔細丁、黑木耳細丁、娃娃菜絲、蒜泥、鹽、雞蛋
-
紫蘇風味鮮蝦什蔬炊飯
謝太太的生活小事利用蝦子跟蔬菜本身的甜味煮出清爽的鮮蝦什蔬炊飯，不需要過多的調味就很好吃，五顏六色的炊飯好有春天的感覺🌸還有還有，調味前記得先添一...
食材：蝦仁、香菇、玉米筍、四季豆、白米、蒜頭、鹽、小磨坊紫蘇風味料、水、橄欖油
