鮭魚

龍蝦水果沙拉

一道做法簡單不但有菜有蝦又有水果的輕食沙拉，夢幻的顏色搭配美味食材，外表亮麗吸晴，讓你在年節裡輕鬆就能應景呈現一道喜氣洋洋繽紛熱鬧...

食材：紫玉白菜、龍蝦肉、龍蝦沙拉、鮭魚卵、草莓、藍莓、橘瓣、黃金奇異果、綠色奇異果

鮭魚壽司甜甜圈

甜甜圈造型的壽司最近火速攻陷外國社交媒體網站。這麼討喜的造型讓我也忍不住試做。由於自己並沒有甜甜圈烘培模具，靈機一動用了一大一小的...

食材：壽司飯、生鮭魚片、青瓜、蛋絲、美乃滋、青海苔芝麻碎、七味唐辛子、柴魚片

香煎鮭魚佐山葵油醋（巴薩米克醋料理）

堅持有愛為家人下廚，我親愛的三男感受到了，平易近人的料理方式，佐著營養價值高且美味豐富的油醋醬，在滿滿回饋好吃！好好吃的悅耳飛揚聲...

食材：鮭魚、鹽、紅蘿蔔切花、黑胡椒、四季豆、橄欖油、洋菇、巴薩米克醋、山葵、日式香菇昆布醬油

寶寶副食品👶🏻鮭魚起司蔬菜飯 1y

蔬菜可自己更換喜歡的喲！ 我蔬菜放的比較多。

食材：鮭魚、蘆筍、紅蘿蔔、花椰菜（花部份）、起司片、牛奶、胡椒鹽、米

[洋蔥蒜香茄汁鮭魚排]簡易家常料理

這道洋蔥蒜頭與番茄醬調和的醬汁，洋蔥經高溫軟化帶出甜味，蒜香融入配上番茄醬提味，蒜香紅醬色澤艷麗味道濃厚。鮭魚佐蒜香紅醬味道飽滿，...

食材：鮭魚、洋蔥、番茄醬、蒜頭、鹽、酒、糖、醋、黑胡椒、橄欖油

鮭魚頭火鍋

鮭魚頭不僅好吃，更富營養，含優良的蛋白質與深海魚油，ＥＰＡ、ＤＨＡ，食品專家說，多吃鮭魚可以： 一、使動脈年輕活化、保持彈性。 二...

食材：鮭魚頭、大白菜、香菇、虱目魚丸、蝦米、鹽、凍豆腐、扁魚、鰹魚粉、金針菇、火鍋餃、小麥皮

鹽烤鮭魚頭【鮮之流】

帶著肥美腹肉的鮭魚頭，含有豐富的油脂及膠質、蛋白質，不管是煮湯或燒烤都超美味！ 烤的酥酥脆脆的魚皮，滑嫩的魚腹肉、眼睛~日式料...

食材：鮭魚頭、鹽、米酒

焗烤鮭魚佐番茄《烤箱料理》

鮭魚可以補充豐富的DHA，鋪上起司更是補充身體需要的鈣質👆🏻 因為懷孕所以開始注重吃的營養，為了寶寶的DHA要開始一天一條魚好好給...

食材：新鮮鮭魚、綠花椰菜、牛蕃茄、馬鈴薯、鹽巴、迷迭香（可無）、黑胡椒、蕃茄醬、Parsley(或香菜）

香菜鮭魚炒飯一超簡單，極度美味

無意間發現的絕妙搭配，香菜與鮭魚。清爽與濃郁的結合，搭配上熱騰騰的白飯，一鍋快炒，出乎意料的美味。

食材：白飯、鮭魚、油、洋蔥、鹽、香菜、醬油、蒜頭、黑胡椒、雞蛋

[番茄起司鮭魚]簡單3步驟不必煎一樣美味

變化口味，嘗試這道番茄起司鮭魚，1炒2烤簡單2步驟即可完成。番茄做成醬汁顏色艷紅誘人且微酸吊味，加入洋蔥炒軟釋出甜味，橄欖油像魔術...

食材：鮭魚、洋蔥、澳洲樂霸初榨橄欖油、番茄、鹽、綠蘆筍、黑胡椒、蒜頭、酒、香菜、番茄醬、起司片、TABASCO辣椒醬、檸檬

香煎三文魚配牛油果醬-六星級在家菜

西式食府的三文魚主菜價錢高昂，除了因為海鮮屬高檔貨，也因為需要廚師的精準技巧，做到魚皮外脆，魚身熟度剛好。大家可以試試這食譜的心得...

食材：三文魚腩連皮(fillet)、牛油果、海鹽、青檸、黑糊椒、橄欖油、紅椒粉

明太子鮭魚飯糰

不用烤箱的簡單又快速的烤飯糰十分鐘搞定。 不是用烤的用煎的一樣可以外皮酥香，薄薄的上一層豬排醬上色快速又不過鹹，我還在收廚房時，兒...

食材：白飯、明太子鮭魚鬆、海苔片、豬排醬

增肌減脂便當-烤雞腿

食材：醬油、雞腿肉、四季豆、迷迭香、紅蘿蔔、鮭魚、蒜頭、鹽

大寶菜單

大寶餐

食材：雞肉、菇、洋蔥、花椰菜、莧菜泥、高麗菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、蛋、吻仔魚、海菜、南瓜泥、鮭魚、玉米筍、番茄、白蘿蔔、月桂葉、蔬菜、牛肉、豆腐、玉米

15分鐘簡單蜂蜜檸檬鮭魚

鮭魚其實很簡單。我以前很怕做魚類，但後來發現只要材料新鮮和簡單醬料加上熱騰騰白飯，鮭魚其實容易阿（撥瀏海）。 歡迎參觀我的臉書 ...

食材：鮭魚兩條、蜂蜜、醬油、青檸檬、鹽巴和胡椒、橄欖油

辣醬鮭魚

鮭魚的另一種吃法，蒜頭的香氣和辣醬的滋味融合在一起，好吃到不行，所以一定要跟大家分享這道辣醬鮭魚的食譜。

食材：鮭魚排、橄欖油、蒜頭切末、甜紅椒粉、小茴香粉、辣椒片、肉桂粉、辣椒切末、caraway seeds、清水、番茄膏、細糖粉、鹽和黑胡椒、檸檬

【幸福料理】鮭魚炒飯

簡單的食材，用心烹調，變化出不簡單的美味～

食材：鮭魚塊、白飯、韮菜、洋蔥、蛋白